Na płycie znalazły się takie hity jak „ Rain ”, „ Someone ” czy „ Can We ”. Kolejny singiel „ Lose My Cool ” miał zostać wydany jako trzeci singiel z albumu, ale z powodu ograniczonej emisji radiowej został odłożony na półkę na rzecz „ Rain ”, który stał się jednym z ich najbardziej znanych hitów. Drugi singiel „Someone” osiągnął 19 miejsce na Billboardu i uzyskał status złotej płyty przez RIAA za sprzedaż 500 000 kopii. Dziewczyny i inni twierdzili, że ten album powstał w pośpiechu i rozpoczęto nagrywanie, gdy jeszcze promowali swój drugi album Nowy początek (1996).
Starszy redaktor AllMusic, Stephen Thomas Erlewine, stwierdził, że „trzecim albumem SWV próbują oderwać się od zgrabnego miejskiego kaftana bezpieczeństwa i powrócić do swoich hip-hopowych korzeni. Aby osiągnąć swój cel, grupa zatrudniła oszałamiającą gamę producentów. i współpracownicy [...] Biorąc pod uwagę całą dodatkową moc gwiazd, nie jest wcale zaskakujące, że SWV od czasu do czasu zostaje przytłoczony przez swoich gości, ale to nie przeszkadza Release Some Tension w byciu solidnym albumem, szczególnie gdy jest napędzany przez funkowe single [ ...]”.
