Kinezjologia
Kinezjologia (od starogreckiego κίνησις ( kínēsis ) „ruch” i -λογία -logía „badanie”) to naukowe badanie ruchu ludzkiego ciała. Kinezjologia zajmuje się fizjologicznymi , anatomicznymi , biomechanicznymi , patologicznymi , neuropsychologicznymi zasadami i mechanizmami ruchu. Zastosowania kinezjologii w zdrowiu człowieka obejmują biomechanikę i ortopedię ; siła i kondycja ; psychologia sportu ; sterowanie silnikiem ; nabywanie umiejętności i uczenie się motoryczne ; metody rehabilitacji , takie jak fizjoterapia i terapia zajęciowa ; oraz fizjologii sportu i wysiłku fizycznego . Badania ruchu ludzi i zwierząt obejmują pomiary z systemów śledzenia ruchu, elektrofizjologię aktywności mięśni i mózgu, różne metody monitorowania funkcji fizjologicznych oraz inne behawioralne i poznawcze techniki badawcze.
Podstawy
Kinezjologia bada naukę o ruchu, wydajności i funkcji człowieka, stosując nauki podstawowe, takie jak biologia komórki , biologia molekularna , chemia , biochemia , biofizyka , biomechanika , biomatematyka , biostatystyka , anatomia , fizjologia , fizjologia ćwiczeń , patofizjologia , neuronauka i nauki o żywieniu . Licencjat z kinezjologii może zapewnić solidne przygotowanie do studiów podyplomowych w badaniach biomedycznych, a także w programach zawodowych, takich jak medycyna, stomatologia, fizjoterapia i terapia zajęciowa.
Podczas gdy termin „kinezjolog” nie jest ani licencjonowanym, ani profesjonalnym określeniem w Stanach Zjednoczonych ani w większości krajów (z wyjątkiem Kanady), osoby przeszkolone w tej dziedzinie mogą uczyć wychowania fizycznego, pracować jako trenerzy personalni i trenerzy sportowi, świadczyć usługi doradcze , prowadzić badania i opracowywać polityki związane z rehabilitacją, sprawnością motoryczną człowieka, ergonomią oraz bezpieczeństwem i higieną pracy. W Ameryce Północnej kinezjolodzy mogą studiować, aby uzyskać tytuł Bachelor of Science , Master of Science lub doktorat z filozofii stopień naukowy z kinezjologii lub tytuł licencjata z kinezjologii , podczas gdy w Australii lub Nowej Zelandii często otrzymują stopień nauk stosowanych (ruch ludzki) (lub wyższy). Wielu wykładowców na poziomie doktoranckim w północnoamerykańskich programach kinezjologicznych przeszło szkolenie doktoranckie w pokrewnych dyscyplinach, takich jak neuronauka, inżynieria mechaniczna, psychologia i fizjologia.
W 1965 roku University of Massachusetts Amherst utworzył pierwszy w Stanach Zjednoczonych Wydział Nauk o Ćwiczeniach (obecnie nazywany Kinezjologią) pod kierownictwem wizjonerskich badaczy i naukowców zajmujących się nauką o ćwiczeniach. W 1967 roku University of Waterloo uruchomił pierwszy kanadyjski wydział kinezjologii.
Zasady
Adaptacja poprzez ćwiczenia
Adaptacja poprzez ćwiczenia jest kluczową zasadą kinezjologii, która odnosi się do poprawy sprawności u sportowców, a także zdrowia i dobrego samopoczucia w populacjach klinicznych. Ćwiczenia są prostą i sprawdzoną interwencją w przypadku wielu zaburzeń ruchowych i schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego ze względu na neuroplastyczność mózgu i zdolności adaptacyjne układu mięśniowo-szkieletowego . Wykazano, że ćwiczenia terapeutyczne poprawiają kontrolę neuromotoryczną i zdolności motoryczne zarówno w populacjach normalnych, jak i patologicznych.
Istnieje wiele różnych rodzajów interwencji ruchowych, które można zastosować w kinezjologii w populacjach wysportowanych, normalnych i klinicznych. Ćwiczenia aerobowe pomagają poprawić wydolność sercowo-naczyniową. Programy treningu siłowego beztlenowego mogą zwiększyć siłę mięśni, moc i beztłuszczową masę ciała . Zmniejszone ryzyko upadków i zwiększona kontrola nerwowo-mięśniowa można przypisać programom interwencji w zakresie równowagi . Programy elastyczności mogą zwiększyć funkcjonalny zakres ruchu i zmniejszyć ryzyko kontuzji.
Ogólnie rzecz biorąc, programy ćwiczeń mogą zmniejszyć objawy depresji oraz ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych . Dodatkowo mogą pomóc w poprawie jakości życia , nawyków związanych ze snem, funkcji układu odpornościowego i składu ciała .
Badanie reakcji fizjologicznych na ćwiczenia fizyczne i ich zastosowania terapeutyczne znane jest jako fizjologia ćwiczeń , która jest ważnym obszarem badań w kinezjologii.
Neuroplastyczność
Neuroplastyczność jest również kluczową zasadą naukową stosowaną w kinezjologii do opisania, w jaki sposób ruch i zmiany w mózgu są ze sobą powiązane. Ludzki mózg dostosowuje się i nabywa nowe zdolności motoryczne w oparciu o tę zasadę. Mózg może być narażony na nowe bodźce i doświadczenia, a zatem uczyć się na ich podstawie i tworzyć nowe ścieżki nerwowe, prowadząc w ten sposób do adaptacji mózgu. Te nowe adaptacje i umiejętności obejmują zarówno adaptacyjne, jak i nieprzystosowawcze zmiany w mózgu.
Adaptacyjna plastyczność
Ostatnie dowody empiryczne wskazują na znaczący wpływ aktywności fizycznej na funkcjonowanie mózgu; na przykład większa ilość aktywności fizycznej wiąże się ze zwiększonymi funkcjami poznawczymi u osób starszych. Efekty aktywności fizycznej mogą być rozłożone na cały mózg, na przykład większa gęstość istoty szarej i integralność istoty białej po treningu fizycznym i/lub na określone obszary mózgu, takie jak większa aktywacja w korze przedczołowej i hipokampie . Neuroplastyczność jest również podstawowym mechanizmem nabywania umiejętności. Na przykład po długotrwałym treningu pianiści wykazywali większą gęstość istoty szarej w korze czuciowo-ruchowej i integralność istoty białej w torebce wewnętrznej w porównaniu z osobami niebędącymi muzykami.
Nieprzystosowana plastyczność
Nieadaptacyjna plastyczność jest definiowana jako neuroplastyczność z negatywnymi skutkami lub szkodliwymi konsekwencjami w zachowaniu. Nieprawidłowości ruchowe mogą wystąpić u osób z urazami mózgu i bez nich z powodu nieprawidłowej przebudowy ośrodkowego układu nerwowego. Wyuczone nieużywanie jest przykładem często obserwowanym wśród pacjentów z uszkodzeniem mózgu, takim jak udar. Pacjenci po udarze nauczyli się tłumić z niedowładem po nieudanych doświadczeniach z używaniem ręki z niedowładem; może to spowodować zmniejszoną aktywację neuronów w sąsiednich obszarach kory ruchowej objętej zawałem.
Istnieje wiele rodzajów terapii , które mają na celu przezwyciężenie nieprzystosowawczej plastyczności w klinice i badaniach, takie jak terapia ruchowa wywołana ograniczeniami (CIMT), trening na bieżni wspomaganej masą ciała (BWSTT) i terapia rzeczywistości wirtualnej . Wykazano, że interwencje te poprawiają funkcje motoryczne niedowładnych kończyn i stymulują reorganizację korową u pacjentów z uszkodzeniem mózgu.
Redundancja silnika
Redundancja motoryczna jest szeroko stosowaną koncepcją w kinezjologii i kontroli motorycznej , która stwierdza, że dla każdego zadania, które może wykonać ludzkie ciało, istnieje faktycznie nieograniczona liczba sposobów, na jakie układ nerwowy może wykonać to zadanie. Ta redundancja pojawia się na wielu poziomach w łańcuchu wykonywania silnika:
- kinematyczna oznacza, że dla pożądanego położenia punktu końcowego (np. dłoni lub palca) istnieje wiele konfiguracji połączeń, które dawałyby takie samo położenie punktu końcowego w przestrzeni.
- mięśni oznacza, że ten sam moment obrotowy netto w stawie może być generowany przez wiele różnych względnych wkładów poszczególnych mięśni.
- jednostek motorycznych oznacza, że ta sama siła netto mięśnia może być generowana przez wiele różnych względnych udziałów jednostek motorycznych w tym mięśniu.
Koncepcja redundancji motorycznej jest badana w licznych badaniach, zwykle w celu opisania względnego udziału zestawu elementów motorycznych (np. mięśni) w różnych ruchach człowieka oraz tego, w jaki sposób ten udział można przewidzieć na podstawie kompleksowej teorii. Pojawiły się dwie odrębne (ale nie sprzeczne) teorie dotyczące tego, jak układ nerwowy koordynuje zbędne elementy: uproszczenie i optymalizacja . W teorii uproszczenia złożone ruchy i działania mięśni są konstruowane z prostszych ruchów, często nazywanych prymitywami lub synergiami, co daje prostszy system do kontrolowania przez mózg. W teorii optymalizacji działania motoryczne wynikają z minimalizacji parametru kontrolnego, takiego jak koszt energetyczny ruchu lub błędy w wykonaniu ruchu.
Zakres praktyk
W Kanadzie kinezjologia to nazwa zawodowa, a także dziedzina nauki. W prowincji Ontario zakres został oficjalnie zdefiniowany jako „ocena ruchu i wydajności człowieka oraz jego rehabilitacja i zarządzanie w celu utrzymania, rehabilitacji lub poprawy ruchu i wydajności”
Kinezjolodzy pracują w różnych rolach jako pracownicy służby zdrowia. Pracują jako dostawcy rehabilitacji w szpitalach, klinikach i placówkach prywatnych, pracując z populacjami wymagającymi opieki z powodu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego, sercowego i neurologicznego. Zapewniają rehabilitację osobom poszkodowanym w pracy oraz w wypadkach komunikacyjnych. Kinezjolodzy pracują również jako specjaliści ds. oceny funkcjonalnej, terapeuci ruchowi, ergonomiści, specjaliści od powrotu do pracy, kierownicy przypadków i prawnicy medyczni. Można je znaleźć w szpitalu, opiece długoterminowej, klinice, pracy i środowisku lokalnym. Dodatkowo kinezjologia jest stosowana w obszarach zdrowia i sprawności u sportowców na wszystkich poziomach, ale częściej spotykana jest w treningu elitarnych sportowców.
Licencjonowanie i regulacja
Kanada
W Kanadzie kinezjologia została uznana za regulowany zawód medyczny w Ontario . Kinezjologii przyznano prawo do regulacji w prowincji Ontario latem 2007 roku i podobne propozycje zostały złożone w innych prowincjach. College of Kinesiologists of Ontario uzyskał proklamację 1 kwietnia 2013 r., Kiedy to tytuł zawodowy „Kinezjolog” został prawnie chroniony. W Ontario tylko członkowie kolegium mogą nazywać siebie zarejestrowanymi kinezjologami. Osoby, które uzyskały stopnie naukowe z kinezjologii, mogą pracować w badaniach, branży fitness, warunkach klinicznych oraz w środowiskach przemysłowych. Pracują również w rehabilitacji kardiologicznej, BHP, szpitalach i placówkach opieki długoterminowej oraz lokalnych ośrodkach zdrowia, żeby wymienić tylko kilka.
Służba zdrowia
- Promocja zdrowia
- Kinezjolodzy pracujący w branży promocji zdrowia pracują z jednostkami w celu poprawy ich zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia. Kinezjologów można znaleźć w obiektach fitness, ośrodkach treningu osobistego / korporacyjnych ośrodkach odnowy biologicznej oraz w przemyśle.
- Kliniczne/rehabilitacyjne
- Kinezjolodzy pracują z osobami z niepełnosprawnością, aby pomóc im w odzyskaniu optymalnej sprawności fizycznej. Pracują z osobami indywidualnymi w ich domach, salach fitness, gabinetach rehabilitacyjnych oraz w miejscu pracy. Współpracują również z fizjoterapeutami i terapeutami zajęciowymi.
- Ergonomia
- Kinezjolodzy pracują w przemyśle, aby ocenić przydatność projektu stanowisk pracy i przedstawić sugestie dotyczące modyfikacji i urządzeń wspomagających.
- Zdrowie i bezpieczeństwo
- Kinezjolodzy są zaangażowani w konsultacje z przemysłem w celu identyfikacji zagrożeń oraz dostarczania zaleceń i rozwiązań w celu optymalizacji zdrowia i bezpieczeństwa pracowników.
- Postępowanie z niepełnosprawnością/koordynacja przypadku
- Kinezjolodzy zalecają i przedstawiają plan działania, aby przywrócić poszkodowanego do optymalnej funkcji we wszystkich aspektach życia.
- Zarządzanie/badania/administracja
- Kinezjolodzy często pełnią role we wszystkich powyższych obszarach, prowadzą badania i zarządzają biznesem.
- Edukacja zdrowotna
- Kinezjolodzy zajmujący się edukacją zdrowotną uczą ludzi zachowań sprzyjających dobremu samopoczuciu. Opracowują i wdrażają strategie mające na celu poprawę zdrowia jednostek i społeczności. Społeczni pracownicy służby zdrowia zbierają dane i omawiają problemy zdrowotne z członkami określonych populacji lub społeczności.
- Trening lekkoatletyczny
- Kinezjolodzy pracujący w treningu lekkoatletycznym współpracują z lekarzami. Trenerzy lekkoatlety dążą do tego, aby sportowcy nie doznali kontuzji, zdiagnozowali, czy doznali urazu i zastosowali odpowiednie leczenie.
- Trenerzy i skauci sportowi
- Kinezjolodzy, którzy kontynuują karierę trenera sportowego, rozwijają nowe talenty i kierują postępami sportowca w określonym sporcie. Uczą amatorów lub zawodowych sportowców umiejętności potrzebnych do odniesienia sukcesu w swoim sporcie. Wielu trenerów jest również zaangażowanych w skauting. Skauci szukają nowych graczy i oceniają ich umiejętności oraz prawdopodobieństwo odniesienia sukcesu na poziomie akademickim, amatorskim lub zawodowym.
- Nauczyciel wychowania fizycznego
- Kinezjolodzy pracujący jako nauczyciele wychowania fizycznego są odpowiedzialni za nauczanie sprawności fizycznej, sportu i zdrowia. Pomagają uczniom zachować sprawność zarówno psychiczną, jak i fizyczną, ucząc ich dokonywania zdrowych wyborów.
- Fizjoterapia
- Kinezjolodzy zajmujący się fizjoterapią diagnozują nieprawidłowości ruchowe, przywracają klientowi ruchomość i promują prawidłową pracę stawów.
Historia kinezjologii
Królewski Centralny Instytut Gimnastyki ( sv ) GCI został założony w 1813 roku w Sztokholmie w Szwecji przez Pehra Henrika Linga . Była to pierwsza fizjoterapii na świecie, szkoląca setki gimnastyków medycznych, którzy rozpowszechnili szwedzką fizjoterapię na całym świecie. W 1887 r. Szwecja była pierwszym krajem na świecie, który przyznał państwową licencję fizjoterapeutom/fizjoterapeutom.
Szwedzki gimnastyk medyczny i kinezjolog Carl August Georgii ( sv ), profesor Królewskiego Centralnego Instytutu Gimnastycznego GCI w Sztokholmie, był tym, który stworzył i ukuł nowe międzynarodowe słowo kinezjologia w 1854 r . Termin kinezjologia jest dosłownym tłumaczeniem na język grecki + angielski od oryginalnego szwedzkiego słowa Rörelselära , oznaczającego „naukę o ruchu”. To była podstawa Gimnastyki Medycznej, pierwotnej Fizjoterapii i Fizjoterapii , rozwijany przez ponad 100 lat w Szwecji (począwszy od 1813).
Nowa terapia medyczna stworzona w Szwecji pierwotnie nosiła nazwę Rörelselära ( sv ), a później w 1854 została przetłumaczona na nowe i wymyślone międzynarodowe słowo „Kinezjologia”. Kinezjologia składała się z prawie 2000 ruchów fizycznych i 50 różnych rodzajów technik masażu. Wszystkie służyły oddziaływaniu na różne dysfunkcje, a nawet schorzenia, nie tylko w aparacie ruchowym, ale także w fizjologii wewnętrznej człowieka. Tak więc pierwotna kinezjologia klasyczna i tradycyjna była nie tylko systemem rehabilitacji ciała lub biomechaniką, jak we współczesnej kinezjologii akademickiej, ale także nową terapią łagodzenia i leczenia chorób poprzez oddziaływanie na autonomiczny układ nerwowy, narządy i gruczoły w ciało.,
W 1886 r. szwedzki gimnastyk medyczny Nils Posse (1862-1895) wprowadził termin kinezjologia w Stanach Zjednoczonych. Nils Posse był absolwentem Królewskiego Centralnego Instytutu Gimnastycznego w Sztokholmie w Szwecji i założycielem Posse Gymnasium w Bostonie w stanie Massachusetts. Uczył w Boston Normal School of Gymnastics BNSG. Specjalna kinezjologia gimnastyki edukacyjnej była pierwszą na świecie książką ze słowem „Kinezjologia” w tytule. Został napisany przez Nilsa Posse i opublikowany w Bostonie w latach 1894–1895. Posse został wybrany pośmiertnie jako Honorowy Fellow in Memoriam w Narodowej Akademii Kinezjologii.
Narodowa Akademia Kinezjologii została formalnie założona w 1930 roku w Stanach Zjednoczonych. Podwójnym celem Akademii jest zachęcanie i promowanie badań i edukacyjnych zastosowań sztuki i nauki o ruchu człowieka i aktywności fizycznej oraz uhonorowanie poprzez wybór jej członków osób, które bezpośrednio lub pośrednio przyczyniły się znacząco do badania i/lub stosowania sztuka i nauka o ruchu człowieka i aktywności fizycznej. Członkostwo w National Academy of Kinesiology odbywa się w drodze wyborów, a wybrani są znani jako Fellows. Stypendyści są wybierani z całego świata. Wybór do Narodowej Akademii Kinezjologii uważany jest za szczytowe osiągnięcie i uznanie w dyscyplinie. Więcej informacji: http://nationalacademyofkinezjologii.org
Technologia w kinezjologii
motion capture ma zastosowanie w pomiarach ruchu człowieka, a tym samym w kinezjologii. W przeszłości laboratoria motion capture rejestrowały dane o wysokiej wierności. Systemy te, choć dokładne i wiarygodne, mogą wiązać się z wysokimi kosztami kapitałowymi i operacyjnymi. Współczesne systemy zwiększyły dostępność technologii mocap.
Zobacz też
Linki zewnętrzne
-
Słownikowa definicja kinezjologii w Wikisłowniku
| Kontrola władz : Biblioteki narodowe |
|---|
