Autofobia
| Autofobia | |
|---|---|
| Specjalność | Psychologia |
Autofobia , zwana także monofobią , izolofobią lub eremofobią , jest specyficzną fobią izolacji; chorobliwy strach przed byciem egoistą lub strach przed samotnością lub izolacją. Osoby z tą chorobą nie muszą być fizycznie samotne, ale po prostu wierzyć, że są ignorowane lub niekochane. W przeciwieństwie do tego, co można by wywnioskować z dosłownego odczytania tego terminu, autofobia nie opisuje „strachu przed sobą”, ani nie jest to strach przed samochodami (pomimo różnych kultur skracających samochód do „auto”). Zwykle rozwija się i jest związany z innymi zaburzeniami lękowymi.
Autofobia może być związana z innymi fobiami, takimi jak agorafobia , lub im towarzyszyć , i jest ogólnie uważana za część klastra agorafobii, co oznacza, że ma wiele takich samych cech, jak niektóre zaburzenia lękowe i zaburzenia hiperwentylacji . Głównym zmartwieniem osób z fobiami w grupie agorafobicznej jest ich zdolność do uzyskania pomocy w nagłych przypadkach. To często powoduje, że boją się wychodzić do ludzi, przebywać w tłumie, być samotnym lub utknąć w miejscu.
Autofobii nie należy mylić z agorafobią (lękiem przed przebywaniem w miejscach publicznych lub byciem złapanym w tłumie), nienawiścią do samego siebie lub lękiem społecznym , chociaż może być z nimi ściśle powiązana. Jest to odrębna fobia , której zwykle towarzyszą inne zaburzenia lękowe i fobie.
Symptomy i objawy
Objawy autofobii różnią się w zależności od przypadku. Istnieją jednak pewne objawy, które ma wiele osób z tą chorobą. Intensywna obawa i niepokój, gdy jesteś sam lub myślisz o sytuacjach, w których byłbyś odosobniony, jest jedną z najczęstszych oznak, że dana osoba jest autofobiczna. Ludzie z tym zaburzeniem również powszechnie wierzą, że za każdym razem, gdy zostaną sami, czeka na nich zbliżająca się katastrofa. Z tego powodu autofobowie dokładają wszelkich starań, aby uniknąć izolacji. Jednak osoby z tą chorobą często nie muszą przebywać w fizycznej izolacji, aby czuć się opuszczone. Autofoby często przebywają w zatłoczonym miejscu lub grupie ludzi i czują się tak, jakby były całkowicie odosobnione.
Istnieje również pewien związek z diagnozą autofobii u osób, które również mają zaburzenia osobowości typu borderline .
Poniżej znajduje się lista innych objawów, które czasami są związane z autofobią:
- Objawy psychiczne:
- Strach przed omdleniem
- Niemożność skoncentrowania się na czymkolwiek innym niż choroba
- Strach przed utratą zmysłów
- Brak jasnego myślenia
- Objawy emocjonalne:
- Stresuj się nadchodzącymi czasami i miejscami, w których możesz być sam
- Strach przed odosobnieniem
- Objawy fizyczne:
Tło
Autofobia może wywodzić się z lęku społecznego . Kiedy ludzie z tą fobią zostają sami, często doświadczają ataków paniki, co jest powszechną reakcją osób z fobią społeczną. Choroba ta może również wynikać z depresji , ponieważ kiedy ludzie stają się poważnie autofobiczni, zaczynają uważać pewne zadania i czynności za prawie niemożliwe do wykonania. Dzieje się tak zwykle wtedy, gdy autofobi stają przed możliwością wejścia do miejsca publicznego, w którym jest dużo ludzi lub po prostu do miejsca, które jest dla nich niewygodne lub nieznane. Fobia ta może być również ściśle związana z agorafobią , która prowadzi do obniżenia pewności siebie i niepewności co do możliwości ukończenia pewnych czynności, które należy wykonać samodzielnie. Ludzie z tą fobią mają tendencję do wyobrażania sobie najgorszego możliwego scenariusza. Na przykład mogą mieć atak paniki, a następnie myśleć, że umrą z powodu tego wydarzenia.
Innym doświadczeniem, które według lekarzy prowadzi do rozwoju tej fobii, jest porzucanie dzieci, zwykle przez rodziców, gdy są bardzo małe. To najpierw powoduje traumę z dzieciństwa, która następnie utrzymuje się, wpływając na nich, gdy dorastają. To zamienia się w autofobię, ponieważ teraz boją się, że wszyscy ważni ludzie w ich życiu opuszczą ich lub porzucą. Dlatego ta szczególna fobia może wynikać z zachowania i doświadczeń, które ci ludzie mieli, gdy dorastali. Jednak porzucenie niekoniecznie oznacza pozostawienie samego siebie fizycznie, obejmuje to również izolację finansową lub emocjonalną. Szczególnie drastyczne, zmieniające życie doświadczenia powodują więcej traumy, co pogarsza tę fobię. Ludzie, którzy mają bardzo wysoki niepokój iw tym przypadku są bardziej „napięci”, są bardziej podatni na tę fobię.
Chociaż ta fobia często rozwija się w młodym wieku, może również rozwinąć się w późniejszym życiu. Ludzie czasami rozwijają ten strach wraz ze śmiercią ukochanej osoby lub zakończeniem ważnego związku. Autofobię można również opisać jako strach przed byciem bez konkretnej osoby. Tragiczne wydarzenia w życiu człowieka mogą wywołać ten strach przed byciem bez jednej konkretnej osoby, ale często ostatecznie przeradza się on w ogólny strach przed byciem odosobnionym.
Diagnoza
Definicje
Autofobia jest blisko spokrewniona z monofobią, izolofobią i eremofobią. Różni się jednak nieznacznie w definicji. Według słownika medycznego Merriam-Webster, eremofobia to chorobliwy lęk przed izolacją. Z kolei The Practitioner's Medical Dictionary definiuje autofobię jako chorobliwy lęk przed samotnością lub samym sobą.
Zabiegi
Autofobia jest formą niepokoju , która może wywoływać od niewielkiego do skrajnego poczucia zagrożenia lub strachu, gdy jest się samemu. Nie ma specyficznego leczenia autofobii, ponieważ wpływa ona na każdą osobę inaczej. Większość osób z tym schorzeniem jest leczona psychoterapią , w której czas, w którym są sami, powoli się zwiększa. Obecnie nie ma rozstrzygających badań, które potwierdzałyby jakiekolwiek leki stosowane w leczeniu. Jeśli lęk jest zbyt intensywny, stosuje się leki wspomagające kontynuację terapii .
Często zdarza się, że osoby dotknięte chorobą nie są świadome tego niepokoju i odrzucają pomysł szukania pomocy. Podobnie jak nadużywanie substancji , autofobia jest psychiczna i fizyczna i wymaga pomocy lekarza. Leki mogą być stosowane w celu ustabilizowania objawów i zahamowania dalszego nadużywania substancji. Terapia grupowa i indywidualna jest stosowana w celu złagodzenia objawów i leczenia fobii.
W łagodnych przypadkach autofobii leczenie może być czasami bardzo proste. Terapeuci zalecają wiele różnych środków, aby pacjenci czuli się, jakby nie byli sami, nawet jeśli tak jest, na przykład słuchanie muzyki podczas samodzielnego załatwiania spraw lub włączanie telewizora w domu, nawet jeśli służy to tylko do wyciszania tła. Używanie hałasu do przerywania ciszy w odosobnionych sytuacjach często może być wielką pomocą dla osób z autofobią.
Jednak ważne jest, aby pamiętać, że to, że dana osoba może czasami czuć się samotna, nie oznacza, że ma autofobię. Większość ludzi czasami czuje się samotna i odosobniona; nie jest to niezwykłe zjawisko. Tylko wtedy, gdy strach przed samotnością zaczyna zakłócać codzienne życie danej osoby, idea autofobii staje się możliwa.
Badania
W artykule zatytułowanym „Psychogeniczna hiperwentylacja i lęk przed śmiercią” autorstwa Herberta R. Lazarusa, MD i Johna J. Kostana, Jr., MSW, autofobia lub monofobia zostały określone jako bardzo blisko związane z lękiem przed śmiercią lub uczuciem zbliżającej się śmierci los. Pacjent może odczuwać strach tak silnie z powodu autofobii, że może hiperwentylować i czuć, że może umrzeć z tego powodu. Zauważono również, że pacjenci z hiperwentylacją i lękiem przed śmiercią mogą również rozwinąć lub mieć autofobię, ponieważ tak bardzo boją się śmierci, poważnych obrażeń lub w inny sposób znajdują się w tragicznej sytuacji, że śmiertelnie boją się samotności. Bez kogoś, kto mógłby im pomóc w razie potrzeby, lęk wywołany autofobią może wystąpić wraz z innymi lękami lub fobiami zaliczanymi do klastra agorafobii .
Odniesienia kulturowe
Tapastic napisano komiks zatytułowany Autofobia , w którym chłopiec z trudnym życiem rodzinnym radzi sobie w liceum .
W lipcu 2018 roku kanadyjski muzyk deadmau5 wydał piosenkę zatytułowaną Monophobia, zawierającą wokale Roba Swire'a , z tekstem niejasno odnoszącym się do stanu.
Film w języku telugu zatytułowany Atithidevo Bhavah został wydany na podstawie tej koncepcji.
Zobacz też
- Agorafobia (strach przed dużymi tłumami)
- Zaburzenie osobowości z pogranicza : zaburzenie typu borderline
- Zależne zaburzenie osobowości
- Narcyzm