Dystrykt Nyangrain
Nyang bran (tybetański ཉང་ བྲན།) to podmiejska dzielnica i dolina położona kilka kilometrów na północ od miasta Lhasa w Tybecie . Dolina słynie z pustelni należących do klasztoru Sera , jednego z trzech wielkich historycznych klasztorów Tybetu. Pustelnia Pabonka , Pustelnia Drakri , Klasztor Chupzang i wiele innych znajduje się w dolinie, z której roztacza się malowniczy widok na Lhasę. Góra Parasol leży po jej zachodniej stronie, na której znajduje się Pustelnia Pabonka.