Skoki dzielone

Sasha Cohen wykonuje rosyjski skok

Skok dzielony to sekwencja ruchów ciała, w której szpagat jest wykonywany po skoku , gdy zawodnik jest jeszcze w powietrzu. Skoki dzielone są powszechnie spotykane w tańcu , łyżwiarstwie figurowym i gimnastyce , a także mogą być wykorzystywane jako forma ćwiczeń .

W łyżwiarstwie figurowym

Skoki dzielone to kategoria skoków w łyżwiarstwie figurowym , w których łyżwiarz osiąga w powietrzu pozycję szpagatu. W przeciwieństwie do większości skoków w łyżwiarstwie figurowym, skoki dzielone są skokami pozycyjnymi, a nie skokami obrotowymi; ich celem jest osiągnięcie pozycji w powietrzu, a nie wykonanie określonej liczby obrotów.

Większość skoków dzielonych wywodzi się z półprzewrotu , skoku w połowie obrotu z wejściem odwrócenia. Skoki dzielone można również wykonać z w połowie Lutza lub opadającego liścia ( skok w pętli z półobrotem w powietrzu). Rzadziej przewrót z pełnym obrotem i skoki Lutza można wykonać za pomocą szpagatu. Te skoki są znane jako Split Flip i Split Lutz .

Jako alternatywę dla standardowego szpagatu przedniego, niektórzy łyżwiarze wykonują szpagat rosyjski z nogami w rozkroku. Jedyną różnicą między tym a skokiem dzielonym jest pozycja w powietrzu. Nogi wyprostowane, ze spiczastymi palcami. Łyżwiarze często dotykają palców u stóp w ramach rosyjskiego podziału.

Inną odmianą jest skok jelenia , w którym przednia noga jest zgięta do przodu, podczas gdy tylna noga kopie, jak w zwykłym skoku dzielonym. Zarówno skok rosyjski, jak i skok jelenia można wykonać z tych samych skoków, co zwykłe skoki dzielone. Zginanie obu nóg w skoku jelenia jest czasami nazywane podwójnym skokiem jelenia.

Skoki dzielone są uważane za dość podstawowe skoki w łyżwiarstwie figurowym , ale jeśli są dobrze wykonane, mogą być bardzo dramatyczne. Wyzwaniem dla łyżwiarza jest osiągnięcie pełnej poziomej pozycji szpagatu lub rozkroku na szczycie skoku, co wymaga zarówno elastyczności ciała, jak i silnego wybicia w powietrze.

• 

  Stephane Lambiel wykonuje skok jelenia.

• 

  Łyżwiarz wykonuje podwójny skok jelenia.

Zobacz też

• Skok dzielony