Sprzęt turystyczny
Sprzęt turystyczny to sprzęt zabierany na spacery w plenerze. Wędrówki są zwykle podzielone na jednodniowe i wielodniowe wędrówki, zwane wędrówkami z plecakiem , trekkingiem i wycieczkami pieszymi .
Wybrany sprzęt różni się w zależności od czasu trwania, odległości, planowanych działań i środowiska. Dodatkowe czynniki obejmują wagę i gotowość na nieplanowane wydarzenia. Poziom gotowości może odnosić się do oddalenia i potencjalnych zagrożeń; na przykład krótka jednodniowa wędrówka przez pola uprawne lub trekking w Himalajach . Długość i czas trwania marszu może wpływać na ilość przenoszonego ciężaru.
Charakter wędrówki zależy zarówno od środowiska naturalnego , jak i obowiązujących przepisów rządowych , a turyści odpowiednio planują, rozważając sprzęt. Aby zminimalizować wpływ na środowisko naturalne, wielu wędrowców przestrzega zasad „ Leave No Trace ”.
Planowanie i listy kontrolne
Według Toma Browna podstawowy plan przetrwania obejmuje schronienie (w tym odzież), wodę, ogień i jedzenie. Cody Lundin pisze o „zasadzie trójek”; odnosi się to do przetrwania człowieka bez podstaw: trzy minuty bez powietrza, trzy godziny bez schronienia, trzy dni bez wody lub trzy tygodnie bez jedzenia.
Wędrowcy mogą zabrać ze sobą sprzęt, od mocnego noża po ultralekki plecak (10–25 funtów), po najcięższy i najtrwalszy sprzęt, jaki może unieść turysta. Listy kontrolne pomagają zminimalizować ryzyko pominięcia czegoś ważnego.
Rozważania dotyczące wyboru sprzętu turystycznego mogą obejmować:
- Długość i oddalenie podróży
- Optymalna waga i pojemność
- Specjalne względy medyczne
- Pogoda: zakres temperatur, słońce/cień, deszcz, śnieg, lód
- Ukształtowanie terenu: warunki na szlakach, klify, piasek, bagna, przeprawy przez rzeki
- Schronienie i ubrania
- plan wodny
- Żywność
- Schronienie na noc
- Ochrona przed zwierzętami: środek odstraszający owady, leki anafilaktyczne , pierwsza pomoc po ukąszeniu węża , odtrutka , maczuga , spray na niedźwiedzie , pojemnik do przechowywania żywności odporny na niedźwiedzie
- Sprzęt do działań specjalnych
Sposoby przenoszenia i pojemność
Pojemność paczki do przenoszenia przedmiotów jest określona przez:
- Metody noszenia na ciele
- Objętość torby
- Wytrzymałość konstrukcji, projekt, materiały i jakość konstrukcji
Powszechnie stosowane metody przenoszenia obejmują:
- Opaska na nadgarstek, szlufka na pasek, cienka smycz na szyję i kieszenie na ubrania należą do mniejszych i lżejszych metod.
- Mała saszetka na pasek (60 cu.in., 1 litr), którą można przyczepić do paska
- Bodypack lub kamizelka taktyczna (100–200 cu.in.) To kamizelka nośna i może być tak prosta, jak kamizelka wędkarska .
- Plecak na jedno ramię (500–800 cu.in., 8–14 l) wykorzystuje jeden pasek na ramię, taki jak chlebak , listonoszka lub torba na ramię .
- Saszetka biodrowa może mieć różne rozmiary, od saszetki na pasku po chlebak (1-14 l); w większych rozmiarach mogą być dołączone paski na ramię. Saszetki biodrowe można nosić na ramieniu.
- Plecaki dzienne (1000–2000 cu.in., 17-34 l) to małe lub średnie plecaki, które mają dwa paski naramienne, mniejsze mogą nie zawierać pasa biodrowego.
- System uprzęży może obejmować mały plecak, saszetkę biodrową, kamizelkę i kilka kieszeni na pasek.
- Większe plecaki cargo (6000 cu.in, 100+L), które mają solidne, dobrze wyściełane szelki i pas biodrowy; niektóre z nich są zaprojektowane do przenoszenia kilkuset funtów.
Niektórzy wędrowcy dzielą swój plecak na sekcje związane z określonymi potrzebami, np. kuchnia, sypialnia, łazienka itp. lub według ubrania, schronienia, wody, ognia i jedzenia. Personel wojskowy i organów ścigania korzysta z różnych systemów modułowych i mocujących, takich jak pasy służbowe , kamizelki taktyczne , uniwersalny lekki indywidualny sprzęt do przenoszenia , MOLLE , ulepszony sprzęt do przenoszenia ładunków , FILBE i PLCE . Sklepy z nadwyżkami wojskowymi są opcjonalnymi źródłami wyposażenia plecakowego.
Jakość konstrukcji można określić na podstawie projektu, reputacji producenta, reklamowanego celu i testów terenowych. Opinie klientów są często publikowane w Internecie. Tkaniny Heavy Pack są wykonane z materiału nylonowego o gęstości 800–1000 denierów .
Duża, ciężka paczka o pojemności 100 litrów (6100 cu in) waży 100 funtów (45 kg), a 1 litr (0,26 galona amerykańskiego) wody waży 1 kilogram (2,2 funta). Najlepiej wykonane paczki mogą przenosić w wodzie nawet dwukrotność swojej wagi; gorzej wykonane paczki mogą przenosić tylko połowę swojej wagi w wodzie. Plecak bergen armii brytyjskiej, który ma pojemność 120 litrów (7300 cu in) i przenosi do 90 kilogramów (200 funtów), jest wykonany z nylonu 1000 denierów. Plecaki o wadze powyżej 30 funtów (14 kg) zwykle mają pasy biodrowe, które pomagają utrzymać postawę, przenosząc ciężar na biodra. Niektórzy eksperci zalecają, aby całkowita waga sprzętu nie przekraczała 25% wagi wędrowca.
Strój
Odzież, w tym odzież , kurtki, buty, czapki itp., zapewnia izolację przed ciepłem, zimnem, wodą lub ogniem. Zacienia ciało i chroni je przed urazami spowodowanymi cierniami, ukąszeniami owadów, pęcherzami i promieniowaniem UV.
Podstawowymi materiałami odzieży outdoorowej są gęsi puch, wełna, poliester i poliolefiny, które po wyschnięciu zapewniają podobny stopień izolacji. Wełna i poliestry sprawdzają się dość dobrze w większości warunków pogodowych i zapewniają pewną izolację, gdy są mokre. Bawełna/len odprowadza wilgoć, dobra na upalne/wilgotne dni. Bawełna, len i puch tracą izolację, gdy są mokre, chyba że są traktowane jako wodoodporne.
Naturalne tkaniny, takie jak bawełna, len i wełna, mają wyższe temperatury spalania i zwęglają się zamiast topić pod wpływem płomienia. Kiedy tkanina topi się na skórze, trudno ją usunąć, w przeciwieństwie do materiału, który się zwęgla. Nomex jest używany do produkcji odzieży ognioodpornej. Wełna to dobry, wszechstronny materiał. Bawełna i len są najlepsze na upały, a najgorsze na zimne i deszczowe. Syntetyki mogą być mniej więcej takie same jak wełna w zimie; wiele z nich stanowi zagrożenie pożarowe. Tkaniny można poddać obróbce, aby zmniejszyć ich wady.
Puch jest najlżejszym materiałem termoizolacyjnym i najbardziej się kompresuje. Następne w kolejności są syntetyki. Wełna jest cięższa niż puch i syntetyki i nie kompresuje się dobrze. Worki pakunkowe i worki kompresyjne służą do przenoszenia odzieży ocieplanej i śpiworów. Warstwowa odzież pozwala na precyzyjne dostrojenie temperatury ciała. Wewnętrzna warstwa bazowa powinna odprowadzać wilgoć. Warstwa środkowa służy do odpowiedniej izolacji, a warstwa wierzchnia zapewnia ochronę przed wiatrem i deszczem.
W przypadku długich podróży posiadanie wystarczającej ilości ubrań do przebrania jest pomocne podczas prania lub suszenia innych. Dodatkowa para skarpet może służyć jako rękawiczki. Przydatne są również szorty do pływania i przeprawiania się przez strumienie. Mokre ubrania nie izolują tak dobrze i mogą zamarznąć, gdy turysta je ma na sobie. Jeśli turysta wpadnie do lodowatej wody, natychmiastowa zmiana ubrania z suchej torby może uratować mu życie. Odzież warstwowa pomaga regulować temperaturę ciała w różnych warunkach pogodowych.
Rękawiczki zapewniają ochronę przed pęcherzami, otarciami, zimnymi i gorącymi przedmiotami oraz owadami. Rękawiczki ogólnego przeznaczenia to cienkie wyściółki – wełna może być preferowana przy ogniskach – w połączeniu z parą skórzanych rękawiczek. Wyściółki rękawic często zapewniają wystarczającą zręczność, nie narażając rąk w pełni na mróz. Buty z przyczepnością zmniejszają ryzyko poślizgnięcia się, powodując obrażenia lub śmierć. Buty wspierające kostkę mogą również zapobiegać kontuzjom. Dobrze skonstruowane, oddychające, nieprzemakalne buty trekkingowe to uniwersalne buty turystyczne. Buty alpinistyczne zapewnić bardziej specjalistyczną ochronę. Trampki, sandały lub mokasyny są przydatne na łatwe spacery i można je zabrać na dłuższe wędrówki jako wsparcie, a także do noszenia podczas przeprawiania się przez strumienie i wieczorem wokół obozu. Wodoodporne stuptuty są używane w zimnych lub mokrych warunkach, aby chronić dolną część spodni i górną część butów oraz zmniejszyć ilość wody, śniegu i zanieczyszczeń przedostających się do butów i wsiąkających w inne tkaniny. Czapki lub spodnie do czesania grubych pędzli lub cierni, a czapsy lub getry wężowe pomagają chronić nogi przed ukąszeniami węży .
Odzież na upalne i mokre dni
- Koszula z długimi rękawami i długie spodnie zapewniają ochronę przed słońcem i owadami oraz pomagają zmniejszyć otarcia podczas przeorania przez zarośla oraz podczas poślizgnięć i upadków na skały.
- Kapelusz przeciwsłoneczny
- Kurtki przeciw owadom i siatki na głowę zapewniają ochronę przed owadami i są szczególnie przydatne, gdy środek odstraszający owady jest nieskuteczny lub się kończy. Oto kilka przedmiotów, których wędrowcy mogą użyć, aby zminimalizować stosowanie środków odstraszających owady na skórze.
- Odzież przeciwdeszczowa wykonana z wodoodpornych lub wodoodpornych materiałów, najlepiej oddychających, takich jak Gore-Tex :
- Płaszcz przeciwdeszczowy
- Spodnie przeciwdeszczowe i/lub spódnica przeciwdeszczowa (przydatne w cieplejszym klimacie)
- Ponczo przeciwdeszczowe , zastosowanie: plandeka , podkładka, pokrowiec na plecak, hamak, nosze
- Plastikowe torby przerobione na poncho i spódnicę przeciwdeszczową
- Rękawiczki i skarpetki. Rękawiczki lateksowe (ropa naftowa je degraduje) lub nitrylowe (najlepsza jest klasa medyczna)
- Plastikowe torby zakładane na skarpetki, a następnie wkładane do butów
- Obuwie do dżungli: przewiewne buty odprowadzające wodę, najlepiej odprowadzające wilgoć skarpety, sandały z dobrymi paskami do chodzenia lub mokasyny do dżungli
Śnieżno-lodowa odzież
Wędrowcy na dużych wysokościach napotykają mróz, nawet latem, a także stałe lodowce i pola śnieżne.
- Parki , ocieplane płaszcze sięgające poniżej pasa, często mają kaptur
- Spodnie narciarskie : ocieplane, wodoodporne i wiatroodporne
- Długa bielizna
- Kominiarki są wszechstronne, ponieważ mogą chronić głowę, szyję i twarz przed zimnem.
- Izolowana maska na twarz zapewniająca solidną barierę przeciwwiatrową na ekstremalne zimno, które jest poza kominiarką.
- Szaliki są równie uniwersalne i można je łączyć z czapkami z dzianiny , uzyskując taki sam efekt jak kominiarka.
- Rękawiczki: ocieplane, oddychające i wodoodporne. Rękawiczki do bardziej ekstremalnych niskich temperatur, ale oferują mniejszą zręczność. Wyściółki rękawic stosowane z rękawicami zapewniają większą zręczność bez pełnego narażania dłoni na żywioły.
- Śniegowce , mukluki , królicze buty
Schronienie
Schronienie na noc
Schronienie na noc może być tak proste, jak wełniany koc i plandeka lub kompletny system do spania w dwuściennym namiocie całorocznym . Warstwy do spania można układać w taki sam sposób jak warstwy odzieży: warstwa wewnętrzna, środkowa i zewnętrzna. Opcje pościeli wahają się od poduszki wykonanej z ubrań po system do spania składający się z karimaty , śpiwora , schronienia biwakowego , wkładki do torby i worka kompresyjnego . Konstrukcje schronienia mogą być zbudowane z plandeki , podłogi, liny, słupów lub drzew z moskitierą. Ponczo przeciwdeszczowe może być używane jako prześcieradło, jako plandeka lub uzbrojone jako hamak. Hamaki namiotowe są wyposażone w siatkę na owady i plandekę nad głową. Można również skorzystać z jaskini, schronienia na biwak lub schronienia na gruz. Schronienia w dżungli są używane w dżunglach i tropikalnych lasach deszczowych , gdzie powszechne są opady deszczu, błoto, bezkręgowce i węże. Hamak wenezuelski lub dżunglowy jest dobrze wentylowany, z siatką na owady i plandeką przykrywającą. Platformę można zbudować z ziemi lub przywiązać do drzewa. Kije trekkingowe można wykorzystać do budowy schronienia; mogą służyć jako słupki do plandeki. Niektóre namioty są zaprojektowane tak, aby używać kijków trekkingowych zamiast noszenia dodatkowych kijków, co jest techniką powszechną w przypadku ultralekkich wędrówek z plecakiem .
Ciągłe warstwy odzieży do spania
Linia może się zacierać lub przesuwać między odzieżą, pościelą i schronieniem strukturalnym. Ponczo przeciwdeszczowe i jego podpinka termiczna (lub zwykłe ponczo) to przykład wyposażenia, którym może być odzież, pościel i schronienie strukturalne. Ultralekcy turyści z plecakiem używają typowych ubrań na zimną pogodę, aby wydłużyć zakres temperatur swoich śpiworów. Następnie to rozumowanie można rozszerzyć na spakowanie zimowego płaszcza i spodni śnieżnych z torbą biwakową przed dodaniem dwufuntowego śpiwora. Dodanie izolowanej pary skarpet lub butów puchowych uzupełni warstwę izolacyjną.
Biorąc pod uwagę nieoczekiwany zwrot ku zimnej pogodzie, pościel można przekształcić w mobilną izolację, ale jeśli opakowanie już zawiera te elementy, oszczędza się czas i energię.
Podstawowe wyposażenie i umiejętności
Najbardziej podstawowym wyposażeniem na wędrówki jest solidny nóż, garnek, powrozy, kilka sposobów na rozpalenie ognia oraz sprzęt do noszenia wody i innego sprzętu.
- Chustka , zastosowanie: czapka, maska przeciwpyłowa, chusta na twarz, filtr do wody, pierwsza pomoc, sygnał itp.; większe wersje jak szal, sarong
- Cięcie, rąbanie i piłowanie: nóż , narzędzie wielofunkcyjne , tomahawk, topór, siekiera, piła tarczowa , nóż do śniegu lub piła do śniegu
- Pojemnik (patrz poniżej)
- Powroźnictwo (patrz poniżej)
- Kopanie: ostry kij, mocny nóż, kielnia , czekan, narzędzie do kopania (składana łopata), kompaktowa łopata, łopata do śniegu
- Ogień (patrz poniżej)
- Światło:
- Latarka (latarka brytyjska) lub dwie, najlepiej bez użycia rąk (opaska na głowę lub czołówka), zapasowe baterie i żarówka.
- Świeca z wosku lub łoju lub lampa naftowa
- Ogień i drewniana pochodnia
- Medycyna: apteczka pierwszej pomocy , leki, rośliny lecznicze , tkaniny, powrozy, klej superglue , rękawice nitrylowe
- W miarę możliwości unikanie pomocy medycznej poprzez poznawanie przyrody , uzdatniania wody, zatruć pokarmowych, trujących roślin i zwierząt oraz umiejętności przetrwania unikaj rzeczy takich jak odmrożenia .
- Ochrona przed słońcem:
- Ubiór: koszula z długimi rękawami i spodnie, czapka z pełnym rondem lub noszona z bandaną, cienkie rękawiczki
- Okulary przeciwsłoneczne : całoroczna ochrona przed zawiewanym piaskiem/śniegiem, ostrymi przedmiotami, odblaskami i śnieżną ślepotą . Opaska z tkaniny ( bandany ) lub kory może być użyta do stworzenia pary awaryjnych osłon przeciwsłonecznych poprzez wycięcie w nich wąskich szczelin. Są krytyczne na dużych wysokościach.
- Filtr przeciwsłoneczny chroni przed niektórymi promieniami
- Pomadka
- Informacje: Posiadanie informacji obejmuje świadomość otoczenia i wydarzeń, które mogą być istotne dla turysty. Zaczyna się od umiejętności nawigacji. Kolejną częścią jest pogoda, możliwość odczytania pogody, zebranie najnowszych i dłuższych prognoz przed wędrówką i prawdopodobnie posiadanie radia pogodowego do aktualizacji. Możliwość patrzenia dalej (lornetka) i rejestrowania tego co widać może być dodatkowym wyposażeniem w tym zakresie.
- Nawiguj według odniesienia, terenu, globalnego systemu pozycjonowania (GPS) oraz mapy i kompasu.
- Pływanie jest zgodne z pierwszą zasadą 3: powietrze. Jeśli turysta zostanie zmieciony z nóg do głębokiej wody lub wpadnie do jeziora, pływanie przesuwa się na początek listy.
- Kijki trekkingowe lub kijki turystyczne są ważne dla stabilności i równowagi. Kluczowe cechy kijków trekkingowych, które są ważne, to waga, możliwość regulacji, amortyzacja, mechanizmy blokujące.
Zestaw wodny
Woda musi być zdatna do picia . Turyści zazwyczaj noszą trochę, ale nie wszystko, czego potrzebują, ponieważ litr waży jeden kilogram (2,2 funta), a wędrowcy mogą spożywać 2-4+ litrów dziennie (4-9 funtów). Dodatkową wodę można zwykle zlokalizować, zebrać, przefiltrować i oczyścić . Cała woda w środowisku naturalnym jest potencjalnie nieczysta.
Szczegóły lokalizowania wody wykraczają poza zakres tego artykułu. Podstawy to posługiwanie się mapą, wiedza o tym, jak woda przepływa i gromadzi się w określonych formacjach geograficznych (naturalne cysterny ) oraz rozpoznawanie, które rośliny wskazują płytkie wody podziemne i zawierają łatwo dostępną wodę. Warto zacząć od zejścia w dół do strumieni i poszukiwania bujnej, zielonej roślinności, która może wskazywać na wiosnę. Podążanie za pszczołami i śledzenie zwierząt do cystern, wiedza, gdzie kopać w rzekomo wyschniętych korytach potoków i prawdopodobnie czekanie na noc, kiedy roślinność wypuści wodę, to nieco bardziej zaawansowane techniki. Wodę można zebrać do czystego pojemnika. Przezroczyste plastikowe torby mogą być używane do tworzenia roślinności i fotosy słoneczne . Odwodnione, wolne od chemikaliów gąbki mogą być używane do wycierania rosy z roślinności lub przywiązane do kostek, zanim przejdzie się rano przez wilgotną roślinność, wchłaniając wodę z mokrych skał lub piasku. Elastyczna słomka do picia może uzyskać dostęp do wody w szczelinie skalnej lub pić z wody niegazowanej bez jej otwierania. Plandeki mogą być również wykorzystywane do zbierania wody deszczowej lub rosy.
Aby usunąć większe zanieczyszczenia, wodę można przefiltrować przez trawę, piasek, węgiel drzewny lub materiał, taki jak chustka lub rajstopy. Rajstopy mogą być również używane jako awaryjna sieć rybacka. Filtrowanie wody z większych zanieczyszczeń jest użytecznym sposobem na wydłużenie żywotności komercyjnych filtrów, zapobiegając ich szybkiemu zapychaniu się.
Woda musi być oczyszczona ze szkodliwych żywych organizmów i chemikaliów. Niektóre komercyjne filtry mogą usuwać większość organizmów i niektóre szkodliwe chemikalia, ale nie są w 100% skuteczne. Destylacja filtruje, oczyszcza i usuwa niektóre szkodliwe chemikalia. Substancje chemiczne o niższej lub mniej więcej równej temperaturze wrzenia wody nie są eliminowane przez destylację. Do oczyszczania wody można stosować roztwory lub tabletki jodu lub dwutlenku chloru . Może to być gotowana woda w ognioodpornym garnku lub butelce z wodą. Woda może być gotowana w niektórych łatwopalnych materiałach, takich jak kora, ponieważ woda pochłania ciepło. Pasteryzacja odbywa się w temperaturach niższych niż temperatura wrzenia, ale znajomość temperatury wody i obliczenie czasu trwania obróbki może być trudne. Ta technika jest przydatna, gdy dostępne są tylko nietrwałe pojemniki. Światło słoneczne może być używane z przezroczystym pojemnikiem. Można również stosować filtry wykonane z ziemi okrzemkowej poddanej obróbce cieplnej.
Transport wody
butelka z szeroką szyjką lub metalowy garnek lub kubek mogą być również używane do gotowania i transportu wody oraz mogą być dość łatwo używane do gotowania. Pokrywka do garnka pomoże szybciej zagotować wodę, pomaga w gotowaniu, zużywając mniej paliwa i zmniejsza utratę wody. Inne pojemniki do transportu wody obejmują odpowiednie plastikowe butelki na wodę z materiałów takich jak Nalgene . Istnieją twarde plastikowe butelki i miękkie składane butelki. Rurka opakowania hydratacyjnego łatwo zamarza. Niesmarowana prezerwatywa może pomieścić do dwóch litrów, ale jest bardzo podatny na przebicie. Umieszczenie patyczka w supeł pozwoli na jego ponowne użycie. Torebki na mleko matki to plastikowe torebki z podwójnym zamkiem błyskawicznym, dzięki czemu łatwiej je ponownie zamknąć niż prezerwatywy i nie przebijają się tak łatwo. Są przezroczyste, co pozwala na oczyszczanie słoneczne i mogą być używane jako soczewki powiększające do rozpalania ognia. Pojemniki, które mogą zamarznąć z wodą w środku, mogą pozwolić na 10% rozszerzenie; mogą być wypełnione do 90%. doustnej terapii nawadniającej można dodać do wody, aby pomóc zastąpić elektrolity.
Zestaw przeciwpożarowy
Ogień potrzebuje zapłonu , tlenu i paliwa oraz zdolności gaszenia. Zapłon może pochodzić od iskry, reakcji chemicznej, elektryczności lub skoncentrowanej energii słonecznej. Im więcej tlenu, tym łatwiej rozpala się ogień i tym gorętszy jest płomień. Materiał organiczny musi być suchy lub ogień musi być wystarczająco gorący, aby go wysuszyć i spalić. Strzępiony materiał organiczny jest bardziej palny niż rozpałka . Pył zbożowy i cukier granulowany mogą się zapalić, gdy są utleniane nad płomieniem.
Źródła zapłonu obejmują krzemień , stal węglową, stal ogniotrwałą i ostrą krawędź, zapałki , butan i Zippo oraz zapalniczki orzechowe i szkła powiększające . Paliwa obejmują substancje naturalne, takie jak suche drewno, torf i węgiel. jako rozpałkę można użyć smoły , wazeliny , zwęglonej bawełny , ogolonej gumy i postrzępionej tkaniny syntetycznej. Świece zapewniają oświetlenie i mogą pomóc w rozpaleniu ognia. Alkohol , kuchenki spirytusowe dla majsterkowiczów i komercyjne są wykonywane i noszone przez turystów. Olej, ropa naftowa, warzywa i łój mogą pomóc w rozpaleniu i podsyceniu ognia. Butle z propanem są przeznaczone do wędrówek z plecakiem. Do ognia można wrzucić węgiel drzewny lub brykiety .
Sure fire to sposób na rozpalenie ognia w złych warunkach lub gdy turysta nie ma sprzętu wykonanego przez człowieka, na przykład gdy paliwo jest mokre lub gdy skończyło się paliwo w zapalniczce. Niektórzy wędrowcy będą nosić hubkę w kilku formach, takich jak kilka wacików nasączonych czystą wazeliną , tłuste drewno ( smoła ). Chusteczki nasączone alkoholem i środki dezynfekujące do rąk na bazie alkoholu to inne opcje. Oleje roślinne i niektóre oleje owocowe, takie jak oliwa z oliwek , olej kokosowy , chipsy kukurydziane lub orzechy są jadalne i mogą być użyte do rozpalenia ognia ze względu na zawarty w nich olej. „Złe” warunki obejmują również duże wysokości z powodu mniejszej ilości tlenu, silne wiatry zdmuchujące ogień, wysoką wilgotność, która nasiąka albo źródło paliwa, albo zapalnik.
Aby ugasić ognisko, patrz gaszenie ogniska . Pomocna może być również znajomość sposobów przetrwania pożaru .
Olinowanie
Cordage zapewnia umiejętności wiązania, budowania, naprawy i zapobiegania uszkodzeniom. Występuje w wielu rozmiarach i z wielu materiałów i może być używany do budowania schronień i pułapek, czyszczenia zębów nicią dentystyczną, łowienia ryb, naprawy i szycia ubrań, wymiany sznurowadeł, sklejania lub sklejania różnych rzeczy. Wiele powrozów jest wykonanych z naturalnych materiałów. Niektóre rodzaje powrozów to:
- Linka spadochronu jest elastyczna; jej wewnętrzne nici można łatwo wyciągnąć, aby zrobić dłuższe powrozy lub użyć jako nici do szycia lub wędkowania.
- Nici do szycia i szycia, nić dentystyczna, żyłka wędkarska, żyłka brzegowa, sznurek, sznurek, sznurek do bielizny.
- Drut, taki jak tripwire lub snare, ma wiele zastosowań.
- Smycze, paski, paski, linki bungee
- Taśma: taśma medyczna , taśma klejąca , taśma gaffer
- Gumki/gumki (proca), prezerwatywy do procy
- Lina wspinaczkowa do schronów, klifów i wspinaczki
- Super klej
Kontenery
Istnieje wiele różnych pojemników do organizowania i przechowywania sprzętu w stanie suchym:
- Przezroczyste, plastikowe torby do zamrażania Ziploc w rozmiarach kwarty i galona mogą być używane do awaryjnego oczyszczania i transportu wody. Po wypełnieniu sprzętem i ubraniami stają się napompowane i mogą pomóc w awaryjnym unoszeniu się na wodzie.
- Suche torby są cięższe, trwalsze i zapewniają te same korzyści. Suchy worek może służyć jako awaryjny pojemnik na wrzącą wodę metodą hot-rock.
- Worki i worki kompresyjne pomagają zmniejszyć objętość odzieży i śpiworów.
- Plastikowe pojemniki o twardych ściankach, które są uszczelniane za pomocą pierścienia uszczelniającego, mogą być używane do przenoszenia krytycznego lub drogiego sprzętu, takiego jak elektronika, oraz do zestawu zawierającego główne przedmioty kieszeni.
Żywność
Gotowe posiłki wojskowe zapewniają turystom szeroki wybór posiłków; mają zwykle wyższą zawartość tłuszczu i soli niż jest to odpowiednie dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Posiłki nie są odwodnione i nie są przeznaczone na więcej niż kilkudniową wędrówkę. Większość z nich nie jest zaprojektowana tak, aby zminimalizować miejsce, które zajmują w paczce.
Oprócz daty ważności żywności, głównymi czynnikami, które należy wziąć pod uwagę przy jedzeniu na wędrówki, są zawartość wody, gęstość kaloryczna (więcej energii na funt w danej przestrzeni) i gęstość odżywcza (więcej składników odżywczych na funt w danej przestrzeni). Woda waży 1 kilogram na litr (8,3 funta / galon amerykański), więc pojemnik na żywność o pojemności 4 litrów (1,1 galona amerykańskiego) może ważyć do 4 kilogramów (8,8 funta) mniej, jeśli zawiera odwodnioną żywność. Odwodnienie żywności może zmniejszyć wagę i może zmniejszyć wartość odżywczą, jednocześnie zwiększając zapotrzebowanie na wodę do odtworzenia żywności. Większa waga to również wydatek energetyczny, więc pakowanie lżejszej żywności zmniejsza zapotrzebowanie na więcej kalorii. Kalorie równają się energii. Odżywianie staje się ważniejsze wraz ze wzrostem liczby dni wędrówek; na przykład MRE nie są przeznaczone do użytku przez okres dłuższy niż dziesięć dni. Multiwitaminy mogą pomóc zrekompensować niektóre niedobory żywieniowe.
Trzy makroelementy to tłuszcze (lipidy), węglowodany (cukry i skrobia) oraz białko. Tłuszcze są wysokokaloryczne i ważne pod względem odżywczym, orzechy są dobrym przykładem. Węglowodany (skrobie i cukry), które powoli uwalniają energię (mierzone za pomocą indeksu glikemicznego i ładunku glikemicznego lub indeksu insuliny ), dostarczają trwałej energii, np. rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste . Niektóre źródła białka to mięso, produkty mleczne, ryby, jaja, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, rośliny strączkowe i orzechy. To są powody, dla których mieszanka „szlakowa” zwykle zawiera suszone owoce i różne orzechy. Orzechy i suszone owoce mogą trwać długo w oparciu o ich datę ważności. Strona USDA dotycząca dat wygaśnięcia jest dostępna online.
Nie wszystkie produkty spożywcze muszą być suszone lub suszone. Kiedy turysta planuje zabrać ze sobą kilka litrów wody, to jest to 4,4 funta wagi wody, którą można przewieźć w świeżych owocach i warzywach pierwszego dnia. To samo dotyczy innych produktów spożywczych opartych na ich masie wodnej. W zależności od tego, które z nich zostaną wybrane, może to wyeliminować lub skrócić potrzebę gotowania i czas rekonstytucji. Jednym z pierwszych posiłków na wędrówce może być sałatka grecka z koktajlem owocowym , a następnie podsmażana fasola i tortille . Kanapki z masłem orzechowym i miodem na podpłomyku może trwać dłużej w zależności od konserwantów w chlebie i maśle orzechowym. To samo dotyczy konserw, większość masy znajduje się w wodzie. Wybór konserw jest taki sam: kaloryczny i odżywczy. Używanie tego może sprawić, że wędrowiec pokona szlak na dzień lub dwa, z niewielką różnicą w normalnie spożywanych pokarmach.
Przyjmowanie pokarmów, które nie wymagają gotowania, zapewnia większą mobilność (brak zatrzymywania się na gotowanie) i pozwala na ewentualność braku ognia, pęknięcia kuchenki lub braku paliwa. Ogólnie rzecz biorąc, żywność w sklepie spożywczym, której nie ma w sekcjach chłodziarko-zamrażarek, jest dostępna na szlaku.
Domowe batony „energetyczne” bez pieczenia mogą zawierać płatki owsiane, mielone siemię lniane, sproszkowany maranta (zastosowania lecznicze), masło orzechowe, orzechy w proszku, siekane orzechy, olej kokosowy (wielofunkcyjny), płatki kokosowe, suszone owoce, cynamon ( lecznicze), gotowana fasola i naturalne słodziki, takie jak miód; można je również upiec. Wersje pieczone mogą zawierać naturalne słodziki, takie jak banany, mus jabłkowy, starta marchewka i cukinia. Tak czy inaczej, one i składniki bez pieczenia mogą być użyte na szlaku.
Wzmacniacze smaku: sól, przyprawy, substytut soli, papryka w proszku, suszone zioła, bulion lub kostka w proszku, ostry sos.
Jeśli zapasy żywności się skończą, przydatny może być przewodnik terenowy po roślinach jadalnych, leczniczych i trujących. Albo wędrowiec mógłby je przestudiować z wyprzedzeniem. pokazał film „Into the Wild” , niektóre trujące rośliny wyglądają jak rośliny jadalne. Miał ze sobą przewodnik terenowy, ale nie dostrzegał wystarczająco dobrze szczegółów.
Chłodzenie
Wodę i jedzenie można schłodzić w śniegu. Parowanie powoduje chłodzenie i jest stosowane w lodówce typu garnek w garnku . Inną techniką jest umieszczenie zielonej trawy lub gąbki w kapeluszu i zmoczenie jej wodą. Wodę butelkowaną można schłodzić w strumieniu.
Gotowanie
Ultralekcy turyści polegają tylko na żywności, która nie wymaga gotowania, i odtwarzają odwodnioną, wstępnie ugotowaną żywność bez jej gotowania. Gorący napój lub posiłek może pomóc osobie z niższą temperaturą ciała lub podnieść morale. W nagłych przypadkach większość lokalizacji dostarczyłaby materiał do ognia, o ile istniał pojemnik, który byłby w stanie wytrzymać ciepło. Niektóre opcje i kompromisy przy wyborze sprzętu.
Opcje gotowania Opcje gotowania mogą wahać się od świecy do ogniska i mogą obejmować piec solarny lub soczewkę Fresnela lub bardziej typowe narzędzia i inne opcje:
- Kuchenka spirytusowa
- Kuchenka do napojów
- Billycan
-
Ognisko
- Gotowanie w kieszeniach z folii aluminiowej
- Gotowanie z zielonymi pałeczkami
- Gotowanie na parze jedzenia w odpowiednich zielonych liściach
- Korzystanie z metalowego grilla
- Używanie cienkich kamieni jako patelni
- Piec kuchenny
- Piec hobo
- Przenośny piec
- Piec rakietowy
- Shichirin
Typowe przybory : nóż, widelec, łyżka i łyżka . Nóż do masła może nie być przedmiotem o optymalnej wadze, biorąc pod uwagę, że mogą być dostępne inne noże, a przynajmniej może być naostrzony. Naczynia mogą być rzeźbione z drewna. Widelec przebija jedzenie, podobnie jak ostry kij lub nóż. Sporks wymieniają objętość łyżki na zdolność nabijania jedzenia. Średniej wielkości, solidna metalowa łyżka może być używana do gotowania, jedzenia i kopania. Nawet jeśli nie gotujesz, naczynia mogą być przydatne jako narzędzia.
- Zestaw do bałaganu lub zestaw do gotowania to zestaw zagnieżdżony, zwykle zawierający garnek z pokrywką, czasami pokrywa podwaja się, to patelnia lub talerz, miska i ewentualnie kubek.
- Ręcznik, chustka lub bawełniana koszulka
- Biodegradowalne mydło lub naturalne środki czyszczące, takie jak soda oczyszczona, ocet, czyste kryształki cytryny
Higiena osobista
Sprzęt nie jest już w kuchni.
- Higiena jamy ustnej: szczoteczka do zębów (może być ostrzona na szpikulec marlina do pracy na linie) itp.
- Kobieca higiena, która służy jako pierwsza pomoc i podpałka: tampony, podpaski
- Papier toaletowy (rozpałka), mokre chusteczki (button)
- Pęseta, w zestawie, w multitoolu, na breloku
Elektronika
Podręczna, wodoodporna elektronika (lub przechowywana w wodoodpornych torbach) z zapasowymi bateriami do krytycznego sprzętu. Niektóre urządzenia mają różne opcje zasilania: energię słoneczną, korbkę ręczną i/lub USB. Są też przenośne systemy ładowania słonecznego . Zależność od elektroniki do pracy w życia i śmierci oznacza, że życie turysty jest zagrożone, gdy sprzęt zawiedzie.
- AM-wiadomości- radio pogodowe
- Aparat, dodatkowy film/karta pamięci
- Komórka
- Osobista latarnia lokalizacyjna lub inna awaryjna latarnia lokalizacyjna , szczególnie ważna w obszarach, w których może wystąpić lawina
- Skaner kanału awaryjnego
- Latarka, czerwony filtr oszczędza widzenie w nocy, ale zmniejsza odległość widzenia i sygnalizację; nosić zapasową żarówkę.
- Globalny system pozycjonowania (GPS), lekki, ale wytrzymały i wodoodporny model z baterią o długim czasie pracy, pamięcią na mapy topograficzne , możliwością tworzenia map bazowych (aby wędrowiec mógł jechać na szlak) oraz możliwością przechowywania notatek. Nie należy ich używać jako podstawowego narzędzia nawigacyjnego (jak czytamy w niektórych instrukcjach), ale gdy turysta widzi tylko kilka stóp, GPS może pomóc. Jeśli warunki są tak złe, turyści rekreacyjni mogą go użyć, aby skierować się w stronę schronienia, zamiast używać go, aby dostać się w gorsze warunki, dalej od pomocy i ryzykować, że się nie powiedzie.
- Wskaźnik laserowy do sygnalizacji, ale może spowodować uszkodzenie oczu
- Światło stroboskopowe
- Radio VHF: awaryjna łączność lotnicza - lotnicza, krótkofalarstwo , radio FM (wiadomości), radio w paśmie morskim do rozmów ze statkami
- walkie talkie lub obywatelskie
- Oczyszczacz wody UV : oczyszcza wodę za pomocą światła laserowego UV, może pełnić funkcję latarki
Dodatkowe wyposażenie
- Lornetka , monokular
- Głęboki śnieg: kijki trekkingowe z koszami lub kijki narciarskie , rakiety śnieżne , narty biegowe , łopata do śniegu, piła do śniegu
- Lód: korki trakcyjne z antypoślizgową podeszwą, raki , buty uszczelniające (korkowe)
- Dżungla: maczeta, hamak, dodatkowa krzesiwo i środek odstraszający owady
- Notatnik i przybory do pisania do robienia notatek, robienia notatek, rysowania, prowadzenia dziennika
- Pokrowiec przeciwdeszczowy na plecak
- Zestaw do szycia: nożyczki mogą znajdować się w multinarzędziu, miejsce do przechowywania igieł z gwintem, nici dentystycznej i żyłki wędkarskiej mogą pełnić funkcję nici, nici kevlarowe, agrafki do naprawy i haczyki wędkarskie, zamienniki krytycznych guzików lub zapięć.
- Parasol: przydatny podczas wędrówek w deszczu lub w słońcu; może być wykorzystany do budowy małej konstrukcji
- Stabilność podczas chodzenia i wysiłek pod górę: laska lub dwie, kijki trekkingowe , kijki narciarskie
- Materiały hydroizolacyjne
- Parka na butelkę z wodą, która opóźnia zamarzanie lub gdy jest mokra, zapewnia chłodzenie
- Dzika żywność, jeśli jest legalna lub stosowna: przewodnik terenowy po roślinach, zestaw do pułapek i polowań: pułapki , przynęty zapachowe, broń myśliwska , proca .
Przykładowe listy kontrolne
Listy kontrolne mogą być kompilowane z wielu źródeł, a następnie dostosowywane do preferencji turysty i dostosowywane do konkretnych wędrówek.
- Nadgarstek, opcjonalnie: zegarek, linka spadochronowa, żyłka wędkarska, kompas, wysokościomierz, mini-wersje przedmiotów survivalowych
- Smycz na szyję, opcjonalnie: nóż na szyję, mini-latarka, firesteel, zapalniczka
- Zestaw breloków: kompas kieszonkowy, gwizdek, otwieracz do puszek P-38 (zapasowe ostrze), opcjonalnie: brelok do kluczy lub multitool, mini-latarka, mały firesteel
- Kieszenie: brelok, zapalniczki i firesteel, nóż składany z temperówką lub multitool z metalowym pilnikiem, bandana, mapa, olinowanie, opcjonalnie elektronika
- Zestawy do kieszeni cargo lub do pasa w wodoodpornych torbach: artykuły kieszonkowe, zestaw przeciwpożarowy, dwie duże torby z przezroczystego plastiku:
- Woda: oczyszczanie wody, niesmarowane prezerwatywy, duża torba do piekarnika
- Powroźnictwo: linka spadochronowa, szpula z cienkiego drutu, igły do szycia z dużym gwintem, nić dentystyczna, taśma klejąca
- Nawigacja i sygnalizacja: ogień, drugi kompas, lusterko sygnalizacyjne ( heliograf ), mała latarka z opaską lub czołówka z zapasowymi bateriami
- Inne: balsam do ust, rękawiczki nitrylowe, zatyczki do uszu (mogą służyć jako spławiki wędkarskie), mini apteczka, super klej , pager toaletowy
- Pożywienie: wysokoenergetyczna karma kompaktowa, zdrowy słodzik, sole i soda oczyszczona (nawadnianie itp.), mini-awaryjny zestaw wędkarski
- Opcjonalnie: małe pojemniki z filtrem przeciwsłonecznym i środkiem odstraszającym owady, lornetka / monokular, elektronika.
- Pasek: zestawy etui-pasek, opcjonalnie: większe narzędzia tnące, pojemnik na wodę, etui na okulary z okularami, zatyczki do uszu itp.; elektronika. Pochwa noża do paska może zawierać ostrzałkę, stal ogniową itp. Elementy paska są zużyte lub znajdują się w saszetce.
- Saszetka biodrowa (lub chlebak) w wodoodpornych pojemnikach: poprzednie zestawy, duże przezroczyste plastikowe torby, metalowa butelka na wodę z szerokimi ustami, koc kosmiczny lub torba, bandany, czapki, rękawiczki, szalik, skarpetki, lekki wiatr-deszcz warstwa, cienka długa warstwa podstawowa, szorty do pływania, wysokoenergetyczna żywność gotowa do spożycia, zestaw do awaryjnego chwytania, opcjonalna elektronika
- Mały lub średni plecak: poprzednie zestawy, większe narzędzia do cięcia, siekania i piłowania, więcej pojemników na wodę (większość składanych dla większej elastyczności), warstwa odzieży o średniej wadze, torba biwakowa, garnek do gotowania z zestawem do jedzenia, zestaw do higieny osobistej, opcjonalnie: worek hydracyjny, płaszcz i spodnie na zimę. Lekką warstwę przeciwdeszczową można zastąpić cięższą warstwą zewnętrzną.
- Średni lub duży plecak: poprzednie zestawy, system do spania, zwykłe schronienie na noc, odzież i sprzęt śnieżny, dodatkowe jedzenie i woda, opcjonalnie: duża piła lub topór obozowy
Możliwe zagrożenia
Możliwe zagrożenia związane z wędrówkami mogą wpływać na wybór sprzętu i decyzje dotyczące umiejętności, których należy się nauczyć. Zagrożenia napotykane przez turystów to:
Zobacz też
- Sprzęt biwakowy
- Edukacja na świeżym powietrzu
- Sprzęt do wspinaczki skałkowej
- Scout Outdoor niezbędnik
- Szukać i ratować
- Zestaw survivalowy
- Umiejętności przetrwania
- Dziesięć niezbędników
Powiązane zajęcia
- Przygodowa wycieczka
- Kemping
- Kajakarstwo
- Biegi narciarskie
- Piesze wędrówki
- Wędkarstwo
- Kemping w hamaku
- Wędrówka po wzgórzach
- Polowanie
- Turystyka dżungli
- Wędrówka lamy
- Kolarstwo górskie
- Alpinizm
- nordic walking
- Biegi na orientację
- Flisactwo
- Wspinaczka skałkowa
- Szyfrowanie
- Rakiety śnieżne
- Pływanie
- Wędrówki piesze
- Podróż z plecakiem
- Pisanie podróży
- Piesza wycieczka
- Wędrówki z plecakiem lub trekking w dziczy
Bibliografia
- Brown, Tom (15 kwietnia 1987). Przewodnik terenowy Toma Browna po przetrwaniu w dziczy . Handel Berkleyem. ISBN 978-0425105726 .
- Canterbury, Dave . Przeżywalność dla zwykłego człowieka , Pathfinder System. Amazon Digital Services, Inc. ASIN B007JY1Q6M
- Cole, George; Jordania, Ryan; Dixon, Alan (2006). Lekki plecak i kemping . Bozeman, MT: Beartooth Mountain Press. ISBN 0-9748188-2-8 .
- Gonzales, Laurence (2004). Głębokie przetrwanie: kto żyje, kto umiera i dlaczego . WW Norton & Company. ISBN 978-0393326154 .
- Hatt, John. (1983) The Tropical Traveller, The Essential Guide to Travel in Hot Countries ISBN 978-0330265775
- Jardine, Ray (1999). Poza plecakiem: Przewodnik Raya Jardinesa po lekkich wędrówkach . LaPine, LUB: AventureLore Press. ISBN 0-9632359-3-1 .
- Jasper, George W.. Six Ways In And Twelve Ways Out , podręcznik SERE , US Rescue and Special Operations Group, podręcznik .
- Lundin, Cody (23 czerwca 2003). 98,6 stopni: sztuka utrzymywania dupy przy życiu . Gibbsa Smitha. ISBN 978-1586852344 .
- Manning, Harvey . Wędrówki z plecakiem — krok po kroku ISBN 978-0394729398