Zdrowie mężczyzn
Zdrowie mężczyzn to stan pełnego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu, jakiego doświadczają mężczyźni, a nie tylko brak choroby . [ nieudana weryfikacja ] Różnice w zdrowiu mężczyzn w porównaniu do kobiet można przypisać czynnikom biologicznym, behawioralnym i społecznym (np. wykonywanym zawodom). [ nieudana weryfikacja ]
Zdrowie mężczyzn często wiąże się z czynnikami biologicznymi, takimi jak męski układ rozrodczy lub warunkami powodowanymi przez hormony specyficzne dla mężczyzn lub najbardziej zauważalne u mężczyzn. Niektóre stany, które dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiety, takie jak rak i urazy , manifestują się inaczej u mężczyzn. Niektóre choroby dotykające obie płcie statystycznie częściej występują u mężczyzn . Jeśli chodzi o czynniki behawioralne, mężczyźni częściej dokonują niezdrowych lub ryzykownych wyborów i rzadziej szukają pomocy medycznej.
Mężczyźni mogą napotkać problemy niezwiązane bezpośrednio z ich biologią, takie jak zróżnicowany dostęp do leczenia ze względu na płeć i inne czynniki społeczno-ekonomiczne . Poza Afryką Subsaharyjską mężczyźni są bardziej narażeni na HIV/AIDS . Jest to związane z niebezpieczną aktywnością seksualną, która często odbywa się bez zgody .
Definicja
Zdrowie mężczyzn odnosi się do stanu fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu mężczyzn i obejmuje szeroki zakres problemów, które są unikalne dla mężczyzn lub które wpływają na mężczyzn inaczej niż kobiety. Może to obejmować kwestie związane ze zdrowiem reprodukcyjnym, zdrowiem seksualnym, zdrowiem układu krążenia, zdrowiem psychicznym oraz profilaktyką i leczeniem raka. Zdrowie mężczyzn obejmuje również czynniki związane ze stylem życia, takie jak dieta, ćwiczenia fizyczne i radzenie sobie ze stresem, a także dostęp do opieki zdrowotnej i środków zapobiegawczych.
Długość życia
Pomimo ogólnego wzrostu średniej długości życia na całym świecie, średnia długość życia mężczyzn jest krótsza niż kobiet, niezależnie od rasy i regionu geograficznego. Według WHO globalna różnica między oczekiwaną długością życia kobiet i mężczyzn utrzymuje się od 2016 r. na poziomie około 4,4 lat. Oczekiwana długość życia jest miarą statystyczną, która reprezentuje średnią liczbę lat, jaką dana osoba ma przeżyć, na podstawie aktualnych wskaźników śmiertelności. Zwykle jest obliczany przy urodzeniu i może się różnić w zależności od czynników, takich jak płeć, rasa i lokalizacja. Na przykład średnia długość życia w wielu krajach rozwiniętych jest wyższa niż w krajach rozwijających się, a średnia długość życia kobiet jest na ogół wyższa niż mężczyzn.
Oczekiwana długość życia jest określana na podstawie analizy danych dotyczących śmiertelności i przewidywania liczby lat życia osoby w określonym wieku, z uwzględnieniem aktualnych wskaźników śmiertelności. Należy również zauważyć, że oczekiwana długość życia jest szacunkowa i mogą na nią wpływać zmiany współczynnika śmiertelności spowodowane takimi czynnikami, jak postęp medycyny, zmiany stylu życia i demografia populacji.
Ponadto istnieją różne rodzaje oczekiwanej długości życia, takie jak:
- Oczekiwana długość życia w zdrowiu (HLE), czyli średnia liczba lat, jaką osoba może przeżyć w „dobrym zdrowiu”
- Oczekiwana długość życia bez niepełnosprawności (DFLE), czyli średnia liczba lat, jaką dana osoba może przeżyć bez jakiejkolwiek niepełnosprawności.
Jednak różnica różni się w zależności od kraju, przy czym kraje o niskich dochodach mają mniejszą różnicę w oczekiwanej długości życia. Czynniki biologiczne, behawioralne i społeczne przyczyniają się do krótszej średniej długości życia mężczyzn; jednak indywidualne znaczenie każdego czynnika nie jest znane. Ogólne postawy wobec zdrowia różnią się w zależności od płci. Mężczyźni są generalnie mniej skłonni do proaktywności w poszukiwaniu opieki zdrowotnej, co skutkuje gorszymi wynikami zdrowotnymi.
Mężczyzn trudno zwerbować do interwencji z zakresu promocji zdrowia. Zgłoszono wartość przyjęcia podejścia uwzględniającego płeć w celu zaangażowania i zatrzymania mężczyzn w interwencjach promocji zdrowia.
Biologiczne wpływy na niższą oczekiwaną długość życia mężczyzn obejmują genetykę i hormony. W przypadku mężczyzn 23. para chromosomów to chromosomy X i Y , a nie dwa chromosomy X u kobiet. Chromosom Y jest mniejszy i zawiera mniej genów. To rozróżnienie może przyczynić się do rozbieżności między oczekiwaną długością życia mężczyzn i kobiet, ponieważ dodatkowy chromosom X u kobiet może zrównoważyć potencjalne geny powodujące choroby z drugiego chromosomu X. Ponieważ mężczyźni nie mają drugiego chromosomu X, brakuje im tej potencjalnej ochrony. Hormonalnie testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym, ważnym dla wielu funkcji u mężczyzn iw mniejszym stopniu u kobiet. Niski poziom testosteronu u mężczyzn jest czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. I odwrotnie, wysoki poziom testosteronu może przyczyniać się do chorób prostaty. Te czynniki hormonalne odgrywają bezpośrednią rolę w oczekiwanej długości życia mężczyzn w porównaniu z kobietami.
Jeśli chodzi o czynniki behawioralne, mężczyźni mają wyższy poziom spożycia alkoholu, substancji i tytoniu w porównaniu z kobietami, co skutkuje zwiększoną częstością chorób, takich jak rak płuc , choroby układu krążenia i marskość wątroby . Siedzący tryb życia, związany z wieloma chorobami przewlekłymi, wydaje się być bardziej rozpowszechniony u mężczyzn. Choroby te wpływają na ogólną długość życia mężczyzn. Na przykład według Światowej Organizacji Zdrowia w 2010 roku 3,14 miliona mężczyzn zmarło z przyczyn związanych z nadmiernym spożywaniem alkoholu w porównaniu z 1,72 miliona kobiet. Mężczyźni częściej niż kobiety angażują się w ponad 30 ryzykownych zachowań związanych ze zwiększoną chorobowością, obrażeniami i śmiertelnością. Dodatkowo, pomimo nieproporcjonalnie niższego wskaźnika prób samobójczych niż kobiety, mężczyźni mają znacznie wyższy wskaźnik zgonów o ok samobójstwo .
Społeczne determinanty zdrowia mężczyzn obejmują takie czynniki, jak wyższy poziom narażenia zawodowego na zagrożenia fizyczne i chemiczne niż kobiety. Historycznie rzecz biorąc, mężczyźni byli bardziej narażeni na stres związany z pracą, co negatywnie wpłynęło na ich oczekiwaną długość życia, zwiększając ryzyko nadciśnienia tętniczego , zawału serca i udaru mózgu . Ponieważ jednak rola kobiet w miejscu pracy jest nadal ustalana, zagrożenia te nie dotyczą już tylko mężczyzn.
Zdrowie psychiczne
Stres
Stres jest odpowiedzią organizmu na każde żądanie lub zagrożenie. Kiedy dana osoba postrzega sytuację jako stresującą, organizm aktywuje reakcję „walcz lub uciekaj”, uwalniając hormony, takie jak adrenalina i kortyzol. Może to prowadzić do zmian fizycznych i psychicznych, takich jak przyspieszenie akcji serca, ciśnienie krwi i napięcie mięśni, a także niepokój, drażliwość i trudności z koncentracją. Stres może być spowodowany wieloma różnymi czynnikami, w tym pracą, związkami, trudnościami finansowymi i traumatycznymi wydarzeniami. Może być korzystny w małych dawkach, ponieważ pomaga nam szybko reagować w sytuacjach awaryjnych. Ale kiedy stres jest przewlekły, może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Stres może być również główną przyczyną problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja i lęki.
Chociaż większość objawów stresu jest podobna u mężczyzn i kobiet, mężczyźni mogą odczuwać stres inaczej. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne twierdzi, że mężczyźni rzadziej niż kobiety zgłaszają emocjonalne i fizyczne objawy stresu. Mówią, że mężczyźni częściej wycofują się społecznie, gdy są zestresowani i częściej zgłaszają, że nie robią nic, aby poradzić sobie ze stresem. Mężczyźni częściej niż kobiety twierdzą, że praca jest źródłem stresu; kobiety częściej zgłaszają, że pieniądze i gospodarka są źródłem stresu.
Stres psychiczny u mężczyzn wiąże się z różnymi powikłaniami, które mogą mieć wpływ na zdrowie mężczyzn: nadciśnienie tętnicze i późniejsza zachorowalność i śmiertelność z przyczyn sercowo-naczyniowych, choroby sercowo-naczyniowe , zaburzenia erekcji (impotencja) i prawdopodobnie obniżona płodność (ze względu na zmniejszone libido i częstotliwość współżycia).
Ojcowie doświadczają stresu w okresie krótko przed i po porodzie (okres okołoporodowy ) . Poziom stresu zwykle rośnie od okresu prenatalnego do czasu porodu, a następnie spada od momentu urodzenia do późniejszego okresu postnatalnego. Czynnikami przyczyniającymi się do stresu u ojców są negatywne odczucia związane z ciążą, ograniczenia roli związane z byciem ojcem, lęk przed porodem oraz poczucie niekompetencji związane z opieką nad noworodkiem. Ten stres ma negatywny wpływ na ojców. Wyższy poziom stresu u ojców wiąże się z problemami ze zdrowiem psychicznym, takimi jak niepokój , depresja , stres psychiczny i zmęczenie .
Zaburzenia związane z używaniem substancji
Zaburzenie związane z używaniem substancji i zaburzenie związane z używaniem alkoholu można zdefiniować jako wzorzec szkodliwego używania substancji w celu zmiany nastroju. Alkohol jest jedną z substancji najczęściej używanych w nadmiarze, a mężczyźni są nawet dwa razy bardziej narażeni na rozwój zaburzeń związanych z używaniem alkoholu niż kobiety. Różnice w spożyciu alkoholu ze względu na płeć pozostają powszechne, chociaż rozmiary różnic między płciami są różne. Więcej picia i falowania, upijanie się występuje u mężczyzn, podczas gdy dłuższe abstynencje występują u kobiet. Co więcej, mężczyźni są bardziej skłonni do nadużywania substancji, takich jak narkotyki, przy czym w Stanach Zjednoczonych wskaźnik ten wynosi 11,5% wśród mężczyzn w porównaniu do 6,4% wśród kobiet. Ponadto mężczyźni częściej uzależniają się od substancji i nadużywają substancji z powodu presja rówieśników w porównaniu z kobietami.
Ryzyka
Zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych i alkoholu są związane z różnymi problemami zdrowia psychicznego kobiet i mężczyzn. Problemy ze zdrowiem psychicznym są nie tylko wynikiem nadmiernego picia alkoholu; mogą również powodować, że ludzie piją za dużo. Głównym powodem spożywania alkoholu jest zmiana nastroju lub stanu psychicznego. Alkohol może tymczasowo złagodzić uczucie lęku i depresji , a niektórzy ludzie używają go jako formy samoleczenia , próbując przeciwdziałać tym negatywnym uczuciom. Jednak spożywanie alkoholu może pogorszyć istniejące problemy ze zdrowiem psychicznym. Dowody wskazują, że osoby spożywające duże ilości alkoholu lub używające nielegalnych substancji są narażone na zwiększone ryzyko wystąpienia problemów ze zdrowiem psychicznym. Mężczyźni z zaburzeniami psychicznymi, np zespół stresu pourazowego są dwa razy bardziej narażone na rozwój zaburzeń związanych z używaniem substancji niż kobiety.
Leczenie
Zidentyfikowano różnice między płciami w poszukiwaniu leczenia zaburzeń zdrowia psychicznego i uzależnień między mężczyznami i kobietami. Kobiety częściej szukają pomocy i ujawniają problemy ze zdrowiem psychicznym swoim podstawowej opieki zdrowotnej , podczas gdy mężczyźni częściej szukają specjalistycznej i stacjonarnej opieki . Mężczyźni częściej niż kobiety ujawniają problemy związane z używaniem alkoholu swojemu lekarzowi. W Stanach Zjednoczonych jest więcej mężczyzn niż kobiet w leczeniu zaburzeń związanych z używaniem substancji. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety uzyskują lepsze wyniki w zakresie zdrowia psychicznego dzięki wczesnej interwencji terapeutycznej.
Samobójstwo
.png)
Samobójstwo ma wysoki wskaźnik zachorowalności u mężczyzn, ale często brakuje świadomości społecznej. Samobójstwo jest 13. najczęstszą przyczyną śmierci na świecie, aw większości części świata mężczyźni są znacznie bardziej narażeni na samobójstwo niż kobiety, chociaż kobiety znacznie częściej podejmują próby samobójcze. Jest to znane jako „paradoks płci zachowań samobójczych”. Według Światowej Organizacji Zdrowia w 2016 roku na całym świecie stosunek zgonów samobójczych wynosił 1,8: 1 mężczyzn na kobietę. Ta dysproporcja płci różni się znacznie w poszczególnych krajach. Na przykład w Wielkiej Brytanii i Australii ten stosunek mężczyzn do kobiet wynosi około 3:1, aw Stanach Zjednoczonych, Rosji i Argentynie około 4:1. W Afryce Południowej wskaźnik samobójstw wśród mężczyzn jest pięć razy wyższy niż wśród kobiet. Jednak w krajach Azji Wschodniej różnice między płciami we wskaźnikach samobójstw są stosunkowo mniejsze, a stosunek mężczyzn do kobiet waha się od 1:1 do 2:1. Istnieje wiele czynników, które wyjaśniają tę różnicę między płciami we wskaźnikach samobójstw, na przykład mężczyźni częściej wykonują czynności o wysokiej śmiertelności, takie jak powieszenie, zatrucie tlenkiem węgla i użycie śmiercionośnej broni. Dodatkowe czynniki, które przyczyniają się do rozbieżności we wskaźnikach samobójstw między mężczyznami i kobietami obejmują presję tradycyjnych ról płciowych dla mężczyzn w społeczeństwie i socjalizację mężczyzn w społeczeństwie.
Czynniki ryzyka
Ponieważ istnieją różnice w czynnikach ryzyka związanych z zachowaniami samobójczymi między mężczyznami i kobietami, przyczyniają się one do rozbieżności we wskaźnikach samobójstw. Samobójstwo jest złożone i nie można go po prostu przypisać jednej przyczynie; należy jednak wziąć pod uwagę czynniki psychologiczne, społeczne i psychiatryczne.
Choroby psychiczne są głównym czynnikiem ryzyka samobójstwa zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Typowe choroby psychiczne, które są związane z samobójstwem, obejmują depresję , chorobę afektywną dwubiegunową , schizofrenię i zaburzenia związane z nadużywaniem substancji . Oprócz chorób psychicznych czynniki psychospołeczne, takie jak bezrobocie i stres zawodowy, są ustalonymi czynnikami ryzyka dla mężczyzn. Zaburzenia związane z używaniem alkoholu są czynnikiem ryzyka znacznie częściej występującym u mężczyzn niż u kobiet, co zwiększa ryzyko wystąpienia depresji i zachowań impulsywnych. Problem ten nasila się u mężczyzn, ponieważ są oni dwa razy bardziej narażeni na rozwój zaburzeń związanych z używaniem alkoholu niż kobiety.
Niechęć do szukania pomocy jest kolejnym powszechnym czynnikiem ryzyka dla mężczyzn, wynikającym z zinternalizowanych wyobrażeń o męskości . Tradycyjne męskie stereotypy stawiają oczekiwania siły i stoicyzmu, podczas gdy wszelkie oznaki bezbronności, takie jak konsultacja ze służbą zdrowia psychicznego, są postrzegane jako słabe i osłabiające. W rezultacie depresja u mężczyzn jest niedodiagnozowana i często pozostaje nieleczona, co może prowadzić do samobójstwa.
Znaki ostrzegawcze
Rozpoznawanie znaków ostrzegawczych jest ważne dla zmniejszenia wskaźników samobójstw na całym świecie, ale w szczególności dla mężczyzn, ponieważ cierpienie może być wyrażone w sposób, który nie jest łatwy do rozpoznania. Na przykład depresja i myśli samobójcze mogą przejawiać się w postaci gniewu, wrogości i drażliwości. Ponadto zachowania polegające na podejmowaniu ryzyka i unikaniu go mogą częściej występować u mężczyzn.
Wspólne warunki
Poniżej znajduje się lista chorób lub stanów, które mają wysoką częstość występowania u mężczyzn (w stosunku do kobiet).
Choroby sercowo-naczyniowe:
Choroby układu oddechowego:
Warunki zdrowia psychicznego:
Rak:
Zdrowie seksualne:
Inny:
Organizacje
W Wielkiej Brytanii Men's Health Forum zostało założone w 1994 roku. Pierwotnie zostało założone przez Royal College of Nursing, ale stało się całkowicie niezależne od RCN, kiedy zostało ustanowione jako organizacja charytatywna w 2001 roku. Pierwszy Narodowy Tydzień Zdrowia Mężczyzn odbył się w USA w 1994 r. Pierwszy tydzień w Wielkiej Brytanii odbył się w 2002 r., aw następnym roku impreza stała się międzynarodowa ( Międzynarodowy Tydzień Zdrowia Mężczyzn ). W 2005 roku pierwszy na świecie profesor zdrowia mężczyzn, Alan White, został mianowany na Leeds Metropolitan University w północno-wschodniej Anglii.
W Australii Men's Health Information and Resource Center opowiada się za salutogenicznym podejściem do zdrowia mężczyzn, które koncentruje się na czynnikach przyczynowych stojących za zdrowiem. Centrum jest kierowane przez Johna Macdonalda i zostało założone w 1999 roku. Centrum prowadzi i realizuje Tydzień Zdrowia Mężczyzn w Australii przy podstawowym finansowaniu Ministerstwa Zdrowia Nowej Południowej Walii.
Organizacja Global Action on Men's Health (GAMH) została założona w 2013 r. i zarejestrowana jako organizacja charytatywna z siedzibą w Wielkiej Brytanii w maju 2018 r. Jest to wspólna inicjatywa mająca na celu połączenie organizacji zajmujących się zdrowiem mężczyzn z całego świata w nową globalną sieć. GAMH działa na poziomie międzynarodowym i krajowym, aby zachęcić międzynarodowe agencje (takie jak Światowa Organizacja Zdrowia ) i poszczególne rządy do rozwijania badań, polityki i strategii dotyczących zdrowia mężczyzn.
Zobacz też
- Andrologia
- Różnice płci w zdrowiu
- Międzynarodowy Dziennik Zdrowia Mężczyzn
- Międzynarodowy Dzień Mężczyzn 19 listopada
- Movember
- Narodowy Miesiąc Świadomości Raka Prostaty