Lista mięśni szkieletowych ludzkiego ciała

To jest tabela mięśni szkieletowych anatomii człowieka .

W typowym ludzkim ciele znajduje się około 650 mięśni szkieletowych . Prawie każdy mięsień stanowi jedną część pary identycznych mięśni obustronnych , znajdujących się po obu stronach, co daje około 320 par mięśni, jak przedstawiono w tym artykule. Niemniej jednak dokładna liczba jest trudna do określenia. Różne źródła grupują mięśnie w różny sposób, biorąc pod uwagę to, co definiuje się jako różne części pojedynczego mięśnia lub jako kilka mięśni. Istnieją również mięśnie szczątkowe , które są obecne u niektórych osób, ale nieobecne u innych, takie jak mięsień palmaris longus .

Mięśnie ludzkiego ciała można podzielić na kilka grup, które obejmują mięśnie głowy i szyi, mięśnie tułowia lub tułowia, mięśnie kończyn górnych i mięśnie kończyn dolnych.

Działanie odnosi się do działania każdego mięśnia ze standardowej pozycji anatomicznej . W innych pozycjach można wykonywać inne czynności.

Mięśnie te są opisane przy użyciu terminologii anatomicznej . Termin „mięsień” jest pomijany w nazwach mięśni (z wyjątkiem sytuacji, gdy mięsień jest początkiem lub przyczepem), a termin „kość” jest pomijany w nazwach kości. Terminy „tętnica” i „nerw” są używane, gdy wspomina się o tych strukturach.

Głowa

Czoło/powieki

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
potyliczno-czołowy	2 brzuchy potyliczne i 2 brzuchy czołowe	rozcięgno nadczaszkowe		nerw twarzowy [CNVII]	unosi brwi
potyliczny	linia karkowa górna kości potylicznej , część wyrostka sutkowatego kości skroniowej		tętnica potyliczna	nerw uszny tylny ( nerw twarzowy [CNVII])	chowa skórę głowy
czołowa	skóra brwi i glabella		tętnica oczna	gałąź skroniowa nerwu twarzowego [CNVII]	zmarszczki brwi
orbicularis oculi	część oczodołowa : kość czołowa część powiekowa : więzadło powieki przyśrodkowej część łzowa : tylny grzebień kości łzowej	część oczodołowa : szew boczny powieki część powiekowa : szew powiekowy boczny część łzowa : Brzegi powiek	tętnica oczna , tętnica jarzmowo-oczodołowa , tętnica kątowa	gałąź jarzmowa nerwu twarzowego [CNVII]	zamyka powieki	dźwigacz powieki górnej
supercilii z tektury falistej	część nosowa kości czołowej	środkowa trzecia część skóry brwi	tętnica oczna	gałąź jarzmowa nerwu twarzowego [CNVII]	przesuwa skórę czoła do środka i ku dołowi (w kierunku nasady nosa )
depressor supercilii	część nosowa kości czołowej , przyśrodkowa krawędź oczodołu	środkowa trzecia część skóry brwi			przesuwa skórę brwi ku dołowi

Mięśnie zewnątrzgałkowe

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
dźwigacz powieki górnej	kość klinowa	płytka stępowa , powieka górna	tętnica oczna	nerw okoruchowy [CNIII]	cofa i unosi powiekę	orbicularis oculi
górny stęp / mięsień Mullera	spodniej części dźwigacza powieki górnej	płytka stępowa górna powieki		współczulny układ nerwowy	unosi górną powiekę
Mięśnie proste
znakomity	pierścień Zinna na wierzchołku orbity	7,5 mm powyżej rąbka rogówki	tętnica oczna	gałąź górna nerwu okoruchowego [CNIII]	unosi , przywodzi i przyśrodkowo obraca gałkę oczną
gorszy		6,5 mm poniżej rąbka rogówki		gałąź dolna nerwu okoruchowego [CNIII]	obniża i przywodzi oko
środkowy		5,5 mm przyśrodkowo do rąbka rogówki		gałąź dolna nerwu okoruchowego [CNIII]	przywodzi oko
boczny		7 mm od skroni do rąbka rogówki		nerw odwodzący [CNVI]	porywa oko
Mięśnie skośne
znakomity	pierścień Zinna na wierzchołku oczodołu, przyśrodkowo do kanału wzrokowego	zewnętrzny tylny kwadrant gałki ocznej	boczna gałąź mięśniowa tętnicy ocznej	nerw bloczkowy [CNIV]	inrtuje , odwodzi i wciska oko
gorszy	powierzchnia oczodołu szczęki , boczna do bruzdy łzowej	bocznie do gałki ocznej , głęboko do mięśnia prostego bocznego , krótkim płaskim ścięgnem		nerw okoruchowy [CNIII]	wymusza , podnosi i porywa oko

Ucho

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
skroniowo-ciemieniowy	mięśnie uszne	rozcięgno nadczaszkowe		nerw twarzowy [CNVII]
małżowiny uszne
małżowina uszna przednia	powięź skroniowa	przód helisy ucha _	tętnica uszna tylna	nerw twarzowy [CNVII]	pociąga małżowinę uszną do przodu
małżowina uszna wyższa	rozcięgno nadczaszkowe	grzbietowo-czaszkowa powierzchnia małżowiny usznej			pociąga małżowinę uszną do góry
auricularis tylny	wyrostek sutkowaty kości skroniowej , ścięgno mostkowo -obojczykowo-sutkowe	grzbietowa część małżowiny usznej			pociąga małżowinę uszną do tyłu
Mięśnie ucha wewnętrznego
strzemiączkowy	czubek piramidy ucha środkowego	szyja strzemiączka	gałąź strzemiączkowa tętnicy usznej tylnej	nerw do strzemiączka od nerwu twarzowego [CNVII]	zmniejsza ruch strzemiączka , kontroluje amplitudę fal dźwiękowych docierających do ucha wewnętrznego
tympanony tensorowe	trąbka Eustachiusza	rękojeść młoteczka	tętnica bębenkowa górna	nerw skrzydłowy przyśrodkowy od nerwu żuchwowego [CNV 3 ]	napina błonę bębenkową , kontroluje amplitudę fal dźwiękowych docierających do ucha wewnętrznego

Nos

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
mięsień procerusa	powięź nad dolną częścią kości nosowej	skóra dolnej części czoła między brwiami	tętnica twarzowa	gałąź policzkowa nerwu twarzowego [CNVII]	rysuje środkowy kąt brwi (dając wyraz zmarszczenia brwi )
depressor septi nasi	przysieczny dołu szczęki	przegroda nosowa i tylna część skrzydełka nosa	tętnica wargowa górna		uciska przegrodę nosową
dźwigacz labii superioris aleeque nasi	wyrostek czołowy szczęki	nozdrze i górna warga	tętnica wargowa górna		rozszerza nozdrze , unosi górną wargę , unosi skrzydło nosa
nosowy
część poprzeczna       ( kompresor naris )	jarzmo zębodołowe kła	boczna chrząstka nosa	tętnica wargowa górna	gałąź policzkowa nerwu twarzowego [CNVII]	uciska nozdrza
część alarowa       ( rozszerzacz naris )	jarzmo wyrostka zębodołowego siekacza bocznego, chrząstki skrzydełkowe większe i mniejsze	skóra w pobliżu brzegu nozdrza			rozszerza nozdrza

Usta

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
dźwigacz kątowy ust (caninus)	szczęka	moduł ust	tętnica twarzowa	nerw twarzowy [CNVII]	unosi kąt ust ( uśmiech )	depressor anguli oris
depressor anguli oris (triangularis)	guzek żuchwy _			gałąź żuchwowa nerwu twarzowego [CNVII]	obniża kąt ust (marszczenie brwi)	dźwigacz kąta ust
dźwigacz warg sromowych górnych	przyśrodkowa część marginesu podoczodołowego szczęki	skóra i mięsień wargi górnej ( labii superioris )	tętnica wargowa górna	gałąź policzkowa nerwu twarzowego [CNVII]	unosi górną wargę
depresor warg sromowych dolnych	skośna linia żuchwy , między spojeniem a otworem bródkowym	powłoka wargi dolnej , włókna orbicularis oris , jego towarzysz z przeciwnej strony	tętnica wargowa dolna	gałąź żuchwowa nerwu twarzowego [CNVII]	wciska dolną wargę
umysłowy	jarzmo wyrostka zębodołowego dolnego, bocznego siekacza, znajdujące się na przednim odcinku żuchwy	skóra brody			unosi i marszczy skórę podbródka , uwydatnia dolną wargę
bukcynator	wyrostki zębodołowe szczęki i żuchwy , szew skrzydłowo-żuchwowy	włókna orbicularis oris	tętnica policzkowa	gałąź policzkowa nerwu twarzowego [CNVII]	przyciskanie policzków do zębów (dmuchanie), żucie
orbicularis oris	szczęki i żuchwy	skóra wokół ust	tętnica wargowa górna , tętnica wargowa dolna		marszczy usta
risoriusz	powięź przyuszna	moduł ust	tętnica twarzowa		cofnij kąt ust
Mięśnie jarzmowe
główny	kość jarzmowa w okolicy szwu jarzmowo-szczękowego	moduł ust _	tętnica twarzowa	gałąź policzkowa nerwu twarzowego [CNVII]	rysuje kąt ust do góry i na boki
drobny		skóra górnej wargi			unosi górną wargę

Żucie

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
żwacz	przednie dwie trzecie dolnej krawędzi łuku jarzmowego i szczęki	kąt żuchwy , guzowatość żwacza żuchwy	tętnica żwacza	nerw żwaczy od nerwu żuchwowego [CNV 3 ]	podnosi i cofa żuchwę (zamyka usta)	platyzm
temporalis	linie skroniowe na kości ciemieniowej czaszki	wyrostek koronoidalny żuchwy	głębokie tętnice skroniowe	nerwy skroniowe głębokie od nerwu żuchwowego [CNV 3 ]
Mięśnie skrzydłowe
boczny	skrzydło większe kości sferycznej i wyrostka skrzydłowego bocznego	wyrostek kłykciowy żuchwy	gałęzie skrzydłowe tętnicy szczękowej	nerw skrzydłowy zewnętrzny od nerwu żuchwowego [CNV 3 ]	obniża żuchwę (otwiera usta)	żwacz , temporalis , przyśrodkowy skrzydłowy
środkowy	głowa głęboka : przyśrodkowa strona blaszki skrzydłowej bocznej za górnymi zębami głowa powierzchowna : wyrostek piramidalny kości podniebiennej i guzowatość szczęki	przyśrodkowy żuchwy		nerw skrzydłowy przyśrodkowy od nerwu żuchwowego [CNV 3 ]	unosi żuchwę, zamyka szczękę , pomaga skrzydłowemu bocznemu w poruszaniu szczęką z boku na bok

Język

Zewnętrzny

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
genioglossus	górna część kręgosłupa bródkowego żuchwy ( spojenie bródkowe )	grzbiet języka , trzon kości gnykowej	tętnica językowa	nerw podjęzykowy [CNXII]	włókna dolne : wystają z języka środkowe włókna : obniża język Włókna górne : pociągają czubek języka do tyłu i do dołu
hyoglossus	gnykowy	strona języka			wciska język
chondroglossus	mniejszy róg i trzon kości gnykowej	wewnętrzne włókna mięśniowe języka			obniża język (niektórzy uważają ten mięsień za część hyoglossus )
styloglossus	wyrostek rylcowaty kości skroniowej	język	gałąź podjęzykowa tętnicy językowej		podnosi i chowa język	włókna dolne i środkowe genioglossus
palatoglossus	rozcięgno podniebienia			nerw błędny [CNX], nerw dodatkowy [CNXI]	uniesienie tylnej części języka

Wewnętrzny

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
górna podłużna	blisko nagłośni , od środkowej przegrody włóknistej	krawędzie języka	tętnica językowa , gałąź migdałkowa tętnicy twarzowej , tętnica gardłowa wstępująca	nerw podjęzykowy [CNXII]	skraca język , obraca czubek do góry, podkręca boczne brzegi do góry
poprzeczny	środkowa przegroda włóknista	strony języka			zwęża język bez wydłużania
dolny podłużny	korzeń języka	wierzchołek języka			skraca język , chowa się, ściąga czubek w dół
pionowe	grzbiet języka	dolne brzegi powierzchni języka

Podniebienie miękkie

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
tensor veli palatini	płytka skrzydłowa przyśrodkowa kości klinowej	rozcięgno podniebienia		nerw skrzydłowy przyśrodkowy od nerwu żuchwowego [CNV 3 ]	napina podniebienie miękkie , ułatwia połykanie
dźwigacz veli palatini	kość skroniowa , trąbka Eustachiusza		tętnica twarzowa	splot gardłowy nerwu błędnego [ CNX]	podnosi podniebienie miękkie
palatoglossus	rozcięgno podniebienia	język			ułatwia oddychanie poprzez uniesienie tylnej części języka
podniebienno-gardłowy	rozcięgno podniebienia i podniebienie twarde	górna granica chrząstki tarczowatej (mieszanki z włóknami zwężającymi)	tętnica twarzowa	gałąź gardłowa nerwu błędnego [CNX]	pomaga w oddychaniu poprzez pociągnięcie gardła i krtani
języczek podniebienny	podniebienia twardego	tkanka miękka języczka			porusza się i zmienia kształt języczka

Gardło

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
rylczogardłowy	wyrostek rylcowaty kości skroniowej	chrząstka tarczycy ( gardło )	gałęzie gardłowe wstępującej tętnicy gardłowej	nerw językowo-gardłowy [CNIX]	unosi krtań , unosi gardło , połykanie
salpingopharyngeus	chrząstka trąbki Eustachiusza	pęczek tylny pharyngopalatinus _		nerw błędny [CNX], nerw dodatkowy [CNXI]	podnosi nosogardziel
Mięśnie gardła
gorszy	chrząstka pierścieniowata , chrząstka tarczowata	przepuklina gardłowa	gałęzie gardłowe wstępującej tętnicy gardłowej	gałąź krtaniowa zewnętrzna nerwu krtaniowego górnego i nerw krtaniowy wsteczny od nerwu błędnego [CNX]	łykanie
środek	kość gnykowa			splot gardłowy nerwu błędnego [ CNX]
znakomity	przyśrodkowa płytka skrzydłowa , szew skrzydłowo-żuchwowy , wyrostek zębodołowy	zrost gardłowy , guzek gardłowy	wstępująca tętnica gardłowa , gałąź migdałkowa tętnicy twarzowej

Krtań

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
pierścienno-tarczycowy	chrząstka pierścieniowata przednia i boczna	róg dolny i blaszka chrząstki tarczycy	gałąź pierścienno-tarczowa tętnicy tarczowej górnej	gałąź krtaniowa zewnętrzna nerwu krtaniowego górnego od nerwu błędnego [CNX]	napina i wydłuża fałdy głosowe (ma niewielkie działanie przywodzicielskie)
nalewkowata ( poprzeczna i skośna )	chrząstka nalewkowata po jednej stronie	chrząstka nalewkowata po przeciwnej stronie	gałąź krtaniowa górna tętnicy tarczowej górnej	nerw krtaniowy wsteczny od nerwu błędnego [CNX]	zbliża się do chrząstek nalewkowatych (zamyka rima glottidis )
tarczyca nalewkowata	wewnętrzna (przednia) powierzchnia chrząstki tarczycy	przednia powierzchnia chrząstki nalewkowatej			pogrubia i zmniejsza długość fałdów głosowych , przywodzi podczas mowy
Mięśnie pierścienno-nalewkowe
tylny	tylna część chrząstki pierścieniowatej	wyrostek mięśniowy chrząstki nalewkowatej		nerw krtaniowy wsteczny od nerwu błędnego [CNX]	odwodzi i obraca w bok chrząstkę, odciągając więzadła głosowe od linii środkowej i do przodu, otwierając w ten sposób rima glottidis	pierścienno-nalewkowa boczna
boczny	boczna część łuku chrząstki pierścieniowatej				przywodzi i przyśrodkowo obraca chrząstkę, ciągnąc więzadła głosowe w kierunku linii środkowej i do tyłu, zamykając w ten sposób rima glottidis	nalewka tylna tylna

Szyja

Obojczykowy

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
platyzm	podstawa żuchwy	obojczyk dolny i powięź klatki piersiowej	gałęzie tętnicy podbródkowej , gałęzie tętnicy nadłopatkowej	gałąź szyjna nerwu twarzowego [CNVII]	napina skórę szyi _	żwacz , temporalis
mostkowo-obojczykowo-sutkowy	głowa mostka : manubrium sterni głowa obojczyka : środkowa część obojczyka	wyrostek sutkowaty kości skroniowej , linia karkowa górna	tętnica potyliczna , tętnica tarczowa górna	ruchowy : nerw dodatkowy czuciowy : splot szyjny	działając samodzielnie : przechyla głowę na swoją stronę, obraca głowę tak, aby twarz była zwrócona w przeciwną stronę działając razem : zgina szyję , podnosi mostek , pomaga w wymuszonym wdechu ||

nadgnykowy

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
dwubrzuścowy	brzuśiec przedni : dół dwubrzuścowy ( żuchwa ) Brzuch tylny : wyrostek sutkowaty kości skroniowej	ścięgno pośrednie ( róg mniejszy kości gnykowej )	brzuśiec przedni : gałąź podbródkowa tętnicy twarzowej brzuch tylny : tętnica potyliczna	brzuch przedni : nerw żuchwowy [CNV 3 ] przez nerw żuchwowo-gnykowy brzuch tylny : nerw twarzowy [CNVII]	otwiera szczękę , gdy żwacz i skroń są rozluźnione
rylcowo-gnykowy	wyrostek rylcowaty kości skroniowej	róg większy kości gnykowej	tętnica potyliczna	nerw twarzowy [CNVII]	unosi gnykę podczas połykania
mylohyoidalny	linia mylohyoidalna żuchwy	przepuklina gardłowa	gałąź mylohyoidalna tętnicy zębodołowej dolnej	nerw żuchwowo-gnykowy od gałęzi zębodołowej dolnej nerwu żuchwowego [CNV 3 ]	podnosi dno jamy ustnej , podnosi gnyk , obniża żuchwę
gnykowy	spojenie żuchwy	przednia powierzchnia trzonu kości gnykowej		C1 przez nerw podjęzykowy	unosi gnykę i język do góry podczas połykania

podgnykowy

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
mostkowo-gnykowy	rękojeść mostka _	kość gnykowa	tętnica tarczowa górna	ansa cervicalis	obniża gnykowy
mostkowo-tarczycowy		chrząstka tarczycy			uciska krtań , może nieznacznie uciskać gnykę
tarczycy	chrząstka tarczycy	kość gnykowa		C1	wcisnąć gnykowy
omohoidalny	górna granica łopatki		tętnica tarczowa dolna	ansa cervicalis	wciska krtań , wciska się i przesuwa w stronę gnykową

Szyja

Poprzedni

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
longus colli	wyrostki poprzeczne kręgów C3 , C4 , C5 i C6	przedni łuk atlasu	wstępująca tętnica gardłowa , tętnica kręgowa	C2 , C3 , C4 , C5 , C6	zgina szyję i głowę
długi capitis	guzki przednie wyrostków poprzecznych kręgów C3 , C4 , C5 i C6	część podstawna kości potylicznej		C1 , C2 , C3 / C4	zgina szyję w stawie szczytowo-potylicznym
prosty głowy przedni	atlas	kości potylicznej		C1
prosty głowy bocznej	górna powierzchnia wyrostka poprzecznego atlasu	pod powierzchnią wyrostka szyjnego kości potylicznej			sidebens w stawie szczytowo-potylicznym

Boczny

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
różnoboczny	kręgów szyjnych	pierwsze i drugie żebro	tętnica szyjna wstępująca od tętnicy tarczowej dolnej	nerwy szyjne ( C3 , C4 , C5 , C6 , C7 )	podnosi pierwsze i drugie żebro
poprzedni	C3 - C6	pierwsze żebro		gałąź brzuszna C5 , C6	gdy szyja jest unieruchomiona, podnosi pierwsze żebro , aby ułatwić oddychanie ; gdy żebro jest unieruchomione, pochyla szyję do przodu i na boki oraz obraca ją w przeciwną stronę
średni	C2 - C6			gałęzie brzuszne nerwów rdzeniowych szyjnych od trzeciego do ósmego	podnosi pierwsze żebro , obraca szyję na przeciwną stronę
tylny	wyrostki poprzeczne C4 – C6	drugie żebro	tętnica szyjna wstępująca , tętnica szyjna powierzchowna	C6 , C7 , C8	podnosi drugie żebro , przechyla szyję na tę samą stronę
dźwigacz łopatki	guzki tylne wyrostków poprzecznych C1 – C4	górna część przyśrodkowego brzegu łopatki	tętnica grzbietowa łopatki	nerw szyjny (C3, C4) i grzbietowy nerw łopatkowy (C5)	unosi łopatkę , obracając łopatkę , pochyla panewkę ku dołowi	zębaty przedni
prosty głowy bocznej	górna powierzchnia wyrostka poprzecznego atlasu (C1)	pod powierzchnią wyrostka szyjnego kości potylicznej		C1	zgina w bok szyję , stabilizuje staw szczytowo-potyliczny
skośny capitis górny	masa boczna atlasu	boczna połowa dolnej linii karku		nerw podpotyliczny	zgina głowę w tę samą stronę
skośny capitis dolny	wyrostek kolczysty osi	masa boczna atlasu			obraca szyję

Tylny

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
prosty capitis tylny mniejszy	guzek na łuku tylnym atlasu (C1)	przyśrodkowa część dolnej linii karku kości potylicznej i powierzchnia między nią a otworem wielkim		gałąź gałęzi grzbietowej pierwotnej nerwu podpotylicznego	narząd czuciowy do pozycji szyi, również rozciąga głowę przy szyi
rectus capitis posterior major	wyrostek kolczysty osi ( C2 )	dolnej linii karkowej kości potylicznej	tętnica potyliczna	gałąź grzbietowa C1 ( nerw podpotyliczny )	obraca się i prostuje głowę w tę samą stronę
półkolcowe capitis	procesy stawowe C4-C6; wyrostki poprzeczne C7 i T1-T7	kość potyliczna między górną i dolną linią karku		większy nerw potyliczny	rozciąga głowę
longissimus capitis	procesy stawowe C4-C7; wyrostki poprzeczne T1-T5	tylny brzeg wyrostka sutkowatego	tętnica krzyżowa boczna	gałąź tylna nerwu rdzeniowego	w bok : zgina głowę i szyję w tę samą stronę obustronnie : rozciąga kręgosłup
spenius capitis	więzadło karkowe , wyrostki kolczyste C7 - T6	wyrostek sutkowaty		C3 , C4	rozciąga, obraca i zgina w bok głowę
skośny capitis górny	masa boczna atlasu	boczna połowa dolnej linii karku		nerw podpotyliczny	zgina głowę w tę samą stronę
skośny capitis dolny	wyrostek kolczysty osi	masa boczna atlasu			obraca szyję

Tułów

Brzuch

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
prosty brzucha	spojenie łonowe , grzebień łonowy	wyrostek mieczykowaty , chrząstki żebrowe żeber 5-7	tętnica nadbrzusza dolna , tętnica nadbrzusza górna ; udział tętnic międzyżebrowych tylnych , tętnic podżebrowych i tętnic okalających głębokich	nerwy międzyżebrowe , nerw podżebrowy	napina tułów, uciska narządy jamy brzusznej , pomaga w wydechu	mięsień prostownik grzbietu
skośny zewnętrzny	zewnętrzne powierzchnie żeber 5-12	kresa biała , guzek łonowy , przednia połowa grzebienia biodrowego	tętnice międzyżebrowe dolne tylne , tętnica podżebrowa , tętnica okalająca biodro głęboka	motoryczny : nerwy międzyżebrowe (T7-T11), nerw podżebrowy czuciowy : nerw biodrowo-podbrzuszny	obustronne : zgina tułów, wydech , uciska narządy jamy brzusznej jednostronny : zgina tułów w tę samą stronę, obraca tułów w przeciwną stronę
wewnętrzny skośny	przednie 2/3 grzebienia biodrowego , łuk biodrowo-pęcherzykowy , powięź piersiowo-lędźwiowa	dolne brzegi żeber 10-12, grzebień łonowy	tętnice międzyżebrowe dolne tylne , tętnica podżebrowa , tętnica nabrzuszna górna , tętnica nadbrzuszna dolna , tętnica okalająca biodro powierzchowna , tętnica okalająca biodro głęboka , tętnice lędźwiowe tylne	nerwy międzyżebrowe (T7-T11), nerw podżebrowy , nerw biodrowo-podbrzuszny , nerw biodrowo-pachwinowy	obustronne : zgina tułów, wydech , uciska narządy jamy brzusznej jednostronny : zgina tułów w tę samą stronę, obraca tułów w przeciwną stronę
mięsień poprzeczny brzucha	powierzchnia wewnętrzna chrząstki żebrowej żeber 7-12 , powięź piersiowo-lędźwiowa , przednie 2/3 grzebienia biodrowego , łuk biodrowo-lędźwiowy	kresa biała , rozcięgno mięśnia skośnego wewnętrznego , grzebień łonowy	tętnice międzyżebrowe dolne tylne , tętnica podżebrowa , tętnica nabrzuszna górna , tętnica nadbrzuszna dolna , tętnica okalająca biodro powierzchowna , tętnica okalająca biodro głęboka , tętnice lędźwiowe tylne	nerwy międzyżebrowe T7-T11, nerw podżebrowy , nerw biodrowo-podbrzuszny , nerw biodrowo-pachwinowy	obustronny : uciska narządy jamy brzusznej , wydech jednostronny : obraca tułów w tę samą stronę
piramidalne	spojenie łonowe , grzebień łonowy	linia alba	tętnica nadbrzusza dolna	nerw podżebrowy	czasy linea alba
czworoboczny lędźwi	grzebień biodrowy , więzadło biodrowo-lędźwiowe	dolny brzeg żebra 12, wyrostki poprzeczne L1 - L4	tętnice lędźwiowe , środkowe krzyżowe , biodrowo-lędźwiowe , podżebrowe	nerw podżebrowy , gałęzie przednie nerwów rdzeniowych L1-L4	obustronny : unieruchamia żebro 12 podczas wdechu , prostuje tułów jednostronny : zgina tułów w tę samą stronę

Z powrotem

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
mięsień prostownik grzbietu	wyrostki kolczyste czterech ostatnich kręgów piersiowych	oba kolce większości czaszkowych kręgów piersiowych i kręgów szyjnych	tętnica krzyżowa boczna	gałąź tylna nerwu rdzeniowego	dwustronny : rozciąga kręgosłup jednostronne : boczne zginanie kręgosłupa w tę samą stronę	prosty brzucha
biodrowo-żebrowy	sacrum , grzebień biodrowy , powięź piersiowo-lędźwiowa , wyrostki kolczyste	żeberka
najdłuższy	proces poprzeczny	proces poprzeczny
kręgosłup	kolczasty proces	kolczasty proces
najszerszy grzbietu	wyrostki kolczyste klatki piersiowej T6 - T12 , powięź piersiowo-lędźwiowa , grzebień biodrowy i 3 lub 4 żebra dolne	dno rowka międzyguzkowego kości ramiennej	tętnica podłopatkowa , tętnica łopatkowa grzbietowa	nerw piersiowo-grzbietowy	pociąga kończynę przednią grzbietowo i ogonowo	naramienny , trapezowy
poprzeczno-rdzeniowy	proces poprzeczny	kolczasty proces		tylne gałęzie nerwu rdzeniowego	dwustronny : rozciąga kręgosłup jednostronny : obraca kręgosłup
semispinalis thoracis (grzbiet)	wyrostki poprzeczne od szóstego do dziesiątego kręgu piersiowego	wyrostki kolczyste czterech górnych kręgów piersiowych i dwóch dolnych kręgów szyjnych
semispinalis cervicis (colli)	wyrostki poprzeczne górnych pięciu lub sześciu kręgów piersiowych	wyrostki kolczyste szyjki macicy , od osi do piątej
semispinalis capitis (złożony)	wyrostek poprzeczny dolnego odcinka szyjnego i górnego odcinka piersiowego	obszar między linią karkową górną a linią karkową dolną		większy nerw potyliczny	rozciąga głowę
wielopostaciowy	sacrum , rozcięgno prostownika kręgosłupa , PSIS i grzebień biodrowy	kolczasty proces		gałąź tylna nerwu rdzeniowego	stabilizuje kręgi w miejscowych ruchach kręgosłupa
rotatory	proces poprzeczny			gałąź tylna
międzykolcowe	kolczasty proces			tylne gałęzie nerwów rdzeniowych	rozciąga , zgina i obraca kręgosłup
intertransversarii	proces poprzeczny	wyrostek poprzeczny powyżej			zgina tułów w bok
spenium
capitis	więzadło karkowe , wyrostek kolczysty C7 - T6	wyrostek sutkowaty kości skroniowej , kość potyliczna		C3 , C4	prostuje, obraca i zgina w bok głowę
szyjka macicy	wyrostki kolczyste T3 - T6	wyrostki poprzeczne C1 , C2 , C3		C5 , C6

Klatka piersiowa

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
międzyżebrowe	żebra 1–11	żebra 2–12	tętnice międzyżebrowe	nerwy międzyżebrowe
zewnętrzny	dolny brzeg żebra (powyżej)	górna krawędź żebra (poniżej)			inhalacja	wewnętrzny
wewnętrzny					stabilnie trzyma żebra	zewnętrzny
najgłębszy					podnosi żebra , wydech
podżebrowe	wewnętrzna powierzchnia jednego żebra	wewnętrznej powierzchni drugiego lub trzeciego żebra powyżej, w pobliżu jego kąta
poprzeczny klatki piersiowej	chrząstki żebrowe ostatnich 3–4 żeber, trzon mostka, wyrostek mieczykowaty	żebra / chrząstki żebrowe 2–6			uciska żebra
levatores costarum	wyrostki poprzeczne kręgów od C7 do T12	górne powierzchnie żeber bezpośrednio poniżej poprzedzających kręgów		gałęzie grzbietowe – C8 , T1 , T2 , T3 , T4 , T5 , T6 , T7 , T8 , T9 , T10 , T11	pomaga w uniesieniu klatki piersiowej klatki piersiowej
Tylne mięśnie zębate
gorszy	kręgi T11 – L3	żeber od 9 do 12	tętnice międzyżebrowe	nerwy międzyżebrowe	wciska dolne żebra , pomagając w wydechu
znakomity	więzadło karkowe (lub ligamentum nuchae) i wyrostki kolczyste kręgów od C7 do T3	żeber od 2 do 5		Nerwy międzyżebrowe od 2 do 5	podnosi żebra , pomagając w inspiracji
membrana	przegroda poprzeczna , fałdy opłucnowo-otrzewnowe , wewnętrzna ściana jamy brzusznej		tętnica osierdziowo-przeponowa , tętnica mięśniowo-przeponowa , tętnice przeponowe dolne	nerwy przeponowe i nerwy międzyżebrowe dolne	oddechowy

Miednica

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
guziczny	więzadło krzyżowo-kolcowe	kość ogonowa		nerwy krzyżowe : S4 , S5 lub S3 -S4	zamyka tylną część ujścia miednicy
Lewator odbytu
biodrowo-guziczny	kulszowy , tylna część łuku ścięgnistego powięzi miednicy	ogonowa i szew odbytowo-guziczny	tętnica pośladkowa dolna	nerw dźwigacz odbytu ( S4 ) nerw odbytniczy dolny od nerwu sromowego ( S3 , S4 ) splot kości ogonowej	podtrzymuje narządy w jamie miednicy
łonowo-guziczny	tylna powierzchnia kości łonowej , przednia część powięzi zasłonowej	kości ogonowej i kości krzyżowej			kontroluje przepływ moczu , kurczy się podczas orgazmu
łonowo-odbytniczy	dolna część spojenia łonowego	-		S3 , S4 . nerw dźwigacz odbytu	hamuje wypróżnianie

Krocze

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
zwieracz odbytu
zewnętrzny	-	-	tętnica odbytnicza dolna	S4 i gałązki z nerwów odbytu dolnego nerwu sromowego	utrzymuje zamknięty kanał odbytu i odbyt , pomaga w wydalaniu kału	-
stażysta	-	-		nerw sromowy		-
Powierzchowna kieszonka krocza
mięsień poprzeczny krocza powierzchowny	przednia powierzchnia guzowatości kulszowej	centralny punkt krocza	tętnica kroczowa	nerw sromowy	zwęża cewkę moczową (utrzymuje trzymanie moczu ), obkurcza pochwę (kobiety)
bulwiasto-gąbczasty	przepuklina kroczowa	-			opróżnia cewkę moczową (mężczyźni) zaciska pochwę (kobiety)
ischiocavernosus	guzowatość kulszowa	podudzie penisa (mężczyźni) podudzie łechtaczki (kobiety)			wspomaga opuszkę gąbczastą
Głęboka kieszonka krocza
mięsień poprzeczny głęboki krocza	gałąź dolna kości kulszowej	jego kolega z przeciwnej strony		nerw sromowy	zwęża cewkę moczową (utrzymuje trzymanie moczu ), obkurcza pochwę (kobiety)
zwieracz cewki moczowej membranaceae	skrzyżowanie gałęzi dolnych kości łonowej i kulszowej około 1,25 – 2 cm oraz od sąsiedniej powięzi			gałąź kroczowa nerwu sromowego ( S2 , S3 , S4 )	zwęża cewkę moczową , utrzymuje trzymanie moczu

Górna kończyna

Kręgosłup

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
trapez	linia środkowa dolna, guz potyliczny zewnętrzny , więzadło karkowe , część przyśrodkowa linii karkowej górnej , wyrostki kolczyste kręgów C7 - T12	na barkach , boczna trzecia część obojczyka , wyrostek barkowy łopatki , kręgosłup łopatki	tętnica szyjna poprzeczna	motoryczny : nerw dodatkowy [CNXI] czuciowe : nerwy szyjne C3 i C4	cofa i podnosi łopatkę	zębaty przedni
najszerszy grzbietu	wyrostki kolczyste klatki piersiowej T6 - T12 , powięź piersiowo-lędźwiowa , grzebień biodrowy i 3 lub 4 żebra dolne	dno rowka międzyguzkowego kości ramiennej	tętnica podłopatkowa , tętnica łopatkowa grzbietowa	nerw piersiowo-grzbietowy	pociąga kończynę przednią grzbietowo i ogonowo	naramienny , trapezowy
romby	więzadła karkowe , wyrostki kolczyste kręgów C7 - T5	brzeg przyśrodkowy łopatki	tętnica grzbietowa łopatki	grzbietowy nerw łopatkowy ( C4 i C5 )	cofa łopatkę i obraca ją w celu obniżenia jamy panewki , mocuje łopatkę do ściany klatki piersiowej	zębaty przedni
romboidalny główny	wyrostki kolczyste kręgów od T2 do T5	brzeg przyśrodkowy łopatki , poniżej przyczepu romboidalnego mniejszego
romboidalny mniejszy	więzadła karkowe i wyrostki kolczyste kręgów od C7 do T1	brzeg przyśrodkowy łopatki , wyższy od przyczepu romboidalnego większego
dźwigacz łopatki	guzki tylne wyrostków poprzecznych kręgów C1 – C4	górna część przyśrodkowego brzegu łopatki		nerw szyjny ( C3 , C4 ) i grzbietowy nerw łopatkowy ( C5 )	unosi łopatkę , obracając łopatkę , pochyla panewkę ku dołowi

Ściany klatki piersiowej

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
mięsień piersiowy większy	głowa obojczyka: przednia powierzchnia przyśrodkowej połowy obojczyka głowa mostka : przednia powierzchnia mostka , górne sześć chrząstek żebrowych	rowek międzyguzkowy kości ramiennej	gałąź piersiowa tętnicy piersiowo- barkowej	nerw piersiowy boczny , nerw piersiowy przyśrodkowy głowa obojczyka : C5 i C6 głowa mostkowo - żebrowa : C7 , C8 i T1	przywodzi i obraca przyśrodkowo kość ramienną , ściąga łopatkę do przodu i do dołu głowa obojczyka : zgina kość ramienną głowa mostkowo-żebrowa : wyprostowuje kość ramienną
piersiowy mniejszy	Żebra od trzeciego do piątego , w pobliżu chrząstek żebrowych	brzeg przyśrodkowy i górna powierzchnia wyrostka kruczego łopatki		nerw piersiowy przyśrodkowy ( C8 , T1 )	stabilizuje łopatkę , przyciągając ją ku dołowi i ku przodowi do ściany klatki piersiowej
podobojczykowy	pierwsze żebro	rowek podobojczykowy obojczyka	tętnica piersiowo-barkowa , gałąź obojczykowa	nerw podobojczykowy	uciska obojczyk
zębaty przedni	mięsiste zrazy z zewnętrznej powierzchni górnych 8 lub 9 żeber	powierzchnia żebrowa przyśrodkowego brzegu łopatki	część górna : tętnica piersiowa boczna dolna część: tętnica piersiowo-grzbietowa	nerw piersiowy długi (od korzeni splotu ramiennego C5 , C6 , C7 )	wysuwa i stabilizuje łopatkę , pomaga w rotacji ku górze	romboidalny większy , romboidalny mniejszy , trapezowy

Ramię

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
deltoid	obojczyk , akromion , kręgosłup łopatki	guzowatość naramienna kości ramiennej	głównie tętnicę okalającą ramię tylną	nerw pachowy	przywodzi , zgina i prostuje ramię	najszerszy grzbietu
tere major	tylna powierzchnia kąta dolnego łopatki	warga przyśrodkowa bruzdy międzyguzkowej kości ramiennej	tętnica podłopatkowa , tętnica okalająca łopatkę	nerw podłopatkowy dolny (poziomy segmentów C5 i C6 )	wewnętrznie obraca kość ramienną
Stożek rotatorów
nadgrzebieniowy	dół nadkolcowy łopatki	górna powierzchnia guzka większego kości ramiennej	tętnica nadłopatkowa	nerw nadłopatkowy	przywodzi i stabilizuje kość ramienną	infraspinatus , teres minor , pectoralis major , latissimus dorsi
podgrzebieniowy	dół podkolcowy łopatki	środkowa powierzchnia guzka większego kości ramiennej	tętnica nadłopatkowa , tętnica okalająca łopatkę		Bocznie obraca się , przywodzi i stabilizuje kość ramienną	mięsień podłopatkowy , mięsień piersiowy większy , mięsień najszerszy grzbietu
teres minor	brzeg boczny łopatki	dolna część guzka większego kości ramiennej	tętnica okalająca ramię tylna , tętnica okalająca łopatkę	nerw pachowy	obraca się w bok i przywodzi kość ramienną	mięsień podłopatkowy , mięsień piersiowy większy , mięsień najszerszy grzbietu
podłopatkowy	dół podłopatkowy łopatki	guzek mniejszy kości ramiennej	tętnica podłopatkowa	nerw podłopatkowy górny , nerw podłopatkowy dolny ( C5 , C6 )	Przyśrodkowo obraca kość ramienną , stabilizuje ramię	infraspinatus , teres minor

Ramię

Przedział przedni

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
kruczobrzuchy	wyrostek krukowaty łopatki	przyśrodkowa powierzchnia kości ramiennej	tętnica ramienna	nerw mięśniowo-skórny	zgina i przywodzi ramię
biceps ramienia	głowa krótka: wyrostek kruczy łopatki głowa długa: guzek nadpanewkowy	guzowatość promieniowa , rozcięgno bicipitalne		nerw mięśniowo-skórny ( rdzeń boczny : C5 , C6 , C7 )	zgina łokieć , supinuje przedramię	mięsień trójgłowy ramienia
ramienny	przednia powierzchnia kości ramiennej (głównie dalsza połowa)	wyrostek koronoidalny kości łokciowej , guzowatość kości łokciowej	tętnica promieniowa wsteczna	nerw mięśniowo-skórny	zgina łokieć

Przedział tylny

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
mięsień trójgłowy ramienia	głowa długa: guzek podpanewkowy łopatki głowa boczna : kość ramienna tylna (powyżej bruzdy promieniowej ) głowa przyśrodkowa: kość ramienna tylna - (poniżej bruzdy promieniowej )	wyrostek łokciowy kości łokciowej	tętnica głęboka ramienia	Nerw promieniowy	rozciąga przedramię głowa długa : przywodzi ramię głowa przyśrodkowa : nie działa na ramieniu	biceps ramienny , mięsień ramienny
ankonus	nadkłykcia bocznego kości ramiennej	powierzchnia boczna łokcia , górna część tylnej kości łokciowej	tętnica głęboka ramienia , tętnica międzykostna wsteczna	nerw promieniowy ( C7 , C8 i T1 )	częściowo zmieszany z tricepsem , prostuje przedramię , stabilizuje łokieć , odwodzi łokieć podczas pronacji

Przedramię

Przedział przedni

Powierzchowny

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
pronator obły	głowa kości ramiennej : nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej ( ścięgno zginacza wspólnego ) głowa kości łokciowej : wyrostek dziobiasty kości łokciowej	guzowatość pronatora promienia	tętnica łokciowa , tętnica promieniowa	nerw pośrodkowy	pronuje przedramię , zgina łokieć	supinator
zginacz promieniowy nadgarstka	nadkłykcie przyśrodkowe kości ramiennej ( ścięgno zginacza wspólnego )	podstawy drugiego śródręcza , podstawa trzeciego śródręcza	tętnica promieniowa		zgina i przywodzi nadgarstek	extensor carpi radialis brevis , extensor carpi radialis longus
palmaris longus		rozcięgno dłoniowe	tętnica łokciowa		zgina nadgarstek	extensor carpi radialis brevis , extensor carpi radialis longus , extensor carpi łokciowy
zginacz łokciowy nadgarstka		grochowaty , hak haczykowaty , podstawa piątego śródręcza		gałęzie mięśniowe nerwu łokciowego	zgina i przywodzi nadgarstek	prostownik łokciowy nadgarstka
powierzchowny zginacz palców	nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej ( ścięgno zginacza wspólnego ), części kości promieniowej i łokciowej	podstawy paliczków środkowych 2, 3, 4 i 5		nerw pośrodkowy	zgina palce (głównie w stawach międzypaliczkowych bliższych )	prostownik palca

Głęboko

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
pronator czworoboczny	przyśrodkowa powierzchnia przednia kości łokciowej	boczna przednia powierzchnia kości promieniowej	tętnica międzykostna przednia	nerw międzykostny przedni ( nerw pośrodkowy )	słabo pronuje przedramię	supinator
flexor digitorum profundus	kość łokciowa	dystalne paliczki		brzuch boczny : nerw międzykostny przedni ( nerw pośrodkowy ) Brzuch przyśrodkowy : gałęzie mięśniowe nerwu łokciowego	zgina nadgarstek , zgina stawy międzypaliczkowe	prostownik palca
zginacz długi kciuka	środkowa połowa dłoniowej powierzchni kości promieniowej , błona międzykostna	podstawy paliczka dalszego kciuka		nerw międzykostny przedni ( nerw pośrodkowy ) ( C8 , T1 )	zgina kciuk	extensor pollicis longus , extensor pollicis brevis

Przedział tylny

Powierzchowny

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
prostownik palca	nadkłykcie boczne kości ramiennej ( ścięgno prostownika wspólnego )	Paliczki 2–5	tętnica międzykostna tylna	nerw międzykostny tylny ( C7 , C8 )	wyciąga rękę , wyciąga palce	flexor digitorum superficialis , flexor digitorum profundus
prostownik cyfrowy minimi	powierzchnia przednia nadkłykcia bocznego kości ramiennej ( ścięgno prostownika wspólnego )	rozszerzenie prostownika , zlokalizowane u podstawy paliczka bliższego po stronie grzbietowej			prostuje mały palec we wszystkich stawach	flexor digiti minimi brevis
prostownik łokciowy nadgarstka	nadkłykcia bocznego kości ramiennej ( ścięgno prostowników wspólnych ), kości łokciowej	5. śródręcza	tętnica łokciowa		prostuje i przywodzi nadgarstek	zginacz łokciowy nadgarstka
Mobilny wacik
brachioradialis	boczny nadkłykciowy grzbiet kości ramiennej	wyrostek rylcowaty promieniowy ( promień dystalny )	tętnica promieniowa wsteczna	Nerw promieniowy	zgina przedramię , pronuje przedramię w pozycji leżącej , supinuje przedramię w pozycji leżącej
prostownik promieniowy nadgarstka długi		II śródręcza	tętnica promieniowa		prostuje staw nadgarstkowy , odwodzi rękę w nadgarstku	zginacz promieniowy nadgarstka
extensor carpi radialis brevis	powierzchnia przednia nadkłykcia bocznego kości ramiennej ( ścięgno prostownika wspólnego )	podstawa III kości śródręcza		nerw międzykostny tylny

Głęboko

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
supinator	nadkłykieć boczny kości ramiennej , grzebień supinator kości łokciowej , więzadło poboczne promieniowe , więzadło pierścieniowe	boczny proksymalny trzon promienia	tętnica promieniowa wsteczna	nerw międzykostny tylny ( C7 , C8 )	supinuje przedramię	pronator teres , pronator quadratus
wskaźnik prostownika	kość łokciowa	palec wskazujący ( kaptur prostownika )			rozciąga palec wskazujący , nadgarstek
Anatomiczne pudełko na tabakierkę
odwodziciel kciuka długiego	kość łokciowa	pierwsze śródręcze	tętnica międzykostna tylna	nerw międzykostny tylny ( C7 , C8 )	przywodzi i prostuje kciuk	przywodziciel kciuka
prostownik kciuka krótki	promień , błona międzykostna przedramienia	proksymalny paliczek kciuka			prostuje kciuk w stawie śródręczno-paliczkowym	zginacz kciuka długi , zginacz kciuka krótki
prostownik długi kciuka	łokciowa , błona międzykostna przedramienia	dystalny paliczek kciuka			prostuje kciuk ( śródręczno-paliczkowy i międzypaliczkowy )

Ręka

Wolar boczny

Thenar

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
opponens pollicis	trapez , poprzeczne więzadło nadgarstka	kości śródręcza kciuka po stronie promieniowej	powierzchowny łuk dłoniowy	nerw pośrodkowy	sprzeciwia się kciukowi
zginacz kciuka krótki	trapez , troczek zginaczy	kciuk , paliczek bliższy		nerw pośrodkowy , gałąź głęboka nerwu łokciowego (głowa przyśrodkowa)	zgina kciuk	extensor pollicis longus , extensor pollicis brevis
abductor pollicis brevis	troczek zginaczy ręki , kości łódeczkowatej i trapezu	podstawa promieniowa paliczka bliższego kciuka i prostowniki kciuka		nerw pośrodkowy	odwodzi kciuk	przywodziciel kciuka
przywodziciel kciuka	głowa poprzeczna: przednia część III kości śródręcza głowa skośna: podstawy II i III kości śródręcza oraz przylegające kości trapezowe i główkowate	przyśrodkowa strona podstawy paliczka bliższego kciuka i trzeszczki łokciowej	głęboki łuk dłoniowy	gałąź głęboka nerwu łokciowego ( T1 )	przywodzi kciuk w stawie nadgarstkowo-śródręcznym	abductor pollicis longus , abductor pollicis brevis

Wolar przyśrodkowy

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
palmaris brevis	troczek zginaczy (przyśrodkowy), rozcięgno dłoniowe	palma	tętnica dłoniowo-śródręczna	powierzchowna gałąź nerwu łokciowego	zmarszczek skóry dłoni
hipotenarny
abductor digiti minimi	grochowaty	podstawa paliczka bliższego piątego palca po stronie łokciowej lub przyśrodkowej	tętnica łokciowa	gałąź głęboka nerwu łokciowego	odwodzi mały palec
flexor digiti minimi brevis	kość haczykowata	mały palec		gałąź głęboka nerwu łokciowego	zgina mały palec	prostownik cyfrowy minimi
sprzeciwia się digitali minimi	haczyk haczykowaty , troczek zginaczy	brzeg przyśrodkowy V kości śródręcza		gałąź głęboka nerwu łokciowego ( C8 i T1 )	rysuje 5. śródręcza do przodu i obraca je, ustawiając mały palec (5. cyfra) w opozycji z kciukiem

Mediator

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
lędźwiowy	flexor digitorum profundus	rozszerzenie prostowników	łuk dłoniowy powierzchowny , tętnice dłoniowe wspólne , łuk dłoniowy głęboki , tętnica palcowa grzbietowa	gałąź głęboka nerwu łokciowego , nerw pośrodkowy	zginać stawy śródręczno-paliczkowe , rozciągać stawy międzypaliczkowe
międzykostne grzbietowe	śródręcza	proksymalne paliczki	tętnica śródręcza grzbietowa , tętnica śródręcza dłoniowa	gałąź głęboka nerwu łokciowego	uprowadzić palce	międzykostne dłoniowe
międzykostne dłoniowe			tętnica dłoniowo-śródręczna		przywodzić palce	międzykostne grzbietowe

Kończyna dolna

Rejon biodrowy

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
biodrowo-lędźwiowy	dół biodrowy ( iliacus ), kość krzyżowa ( biodrowa ), kręgosłup ( T12 , L1 , kręg lędźwiowy , lędźwiowy większy , lędźwiowy mniejszy )	krętarz mniejszy kości udowej ( lędźwiowy większy ), trzon poniżej krętarza mniejszego ( biodrowy ), ścięgno mięśnia lędźwiowego większego i kości udowej (biodrowe)	tętnica okalająca udo przyśrodkowa , tętnica biodrowo-lędźwiowa	nerw udowy , nerwy lędźwiowe L1 , L2	zginanie biodra (mięsień lędźwiowy większy/mniejszy, biodrowy), rotacja kręgosłupa (mięsień lędźwiowy większy/mniejszy)	gluteus maximus , przedział tylny uda
psoas major	wyrostki poprzeczne , trzony i krążki międzykręgowe kręgów T12 - L5	krętarz mniejszy kości udowej	tętnica biodrowo-lędźwiowa	splot lędźwiowy poprzez przednie gałęzie L1 , L2 , L3	wygina się i obraca w bok uda	mięsień pośladkowy wielki
lędźwiowy mniejszy	stronie T11 + L1 i IV krążka międzykręgowego	Linia piersiowa i wyniosłość biodrowo- pektynowa	tętnica biodrowo-lędźwiowa , tętnice lędźwiowe	L1	słabo zgina zginacz tułowia
biodrowy	dół biodrowy	krętarz mniejszy kości udowej	tętnica okalająca udo przyśrodkowa , tętnica biodrowo-lędźwiowa	nerw udowy ( L2 , L3 )	zgina biodro

pośladkowy

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
napinacz powięzi szerokiej	grzebień biodrowy	droga biodrowo-piszczelowa	głównie tętnica okalająca udo boczna , tętnica pośladkowa górna	nerw pośladkowy górny ( L4 , L5 )	zgina udo , przyśrodkowo obraca udo , stabilizuje tułów
pośladkowy
mięsień pośladkowy wielki	pośladkowa powierzchnia kości biodrowej , powięź lędźwiowa , kość krzyżowa , więzadło krzyżowo-guzowe	guzowatość pośladkowa kości udowej , droga biodrowo-piszczelowa	tętnica pośladkowa górna , tętnica pośladkowa dolna	nerw pośladkowy dolny ( korzenie nerwowe L5 , S1 , S2 )	zewnętrznie obraca i prostuje staw biodrowy , podtrzymuje wyprostowane kolano przez odcinek biodrowo-piszczelowy , główny mięsień antygrawitacyjny w pozycji siedzącej	Iliacus , lędźwiowy większy , lędźwiowy mniejszy
pośladkowy środkowy	pośladkowa powierzchnia kości biodrowej , pod pośladkiem wielkim	krętarz większy kości udowej	tętnica pośladkowa górna	nerw pośladkowy górny ( korzenie nerwowe L4 , L5 , S1 )	odwodzenie biodra ; _ zapobieganie przywodzeniu biodra Przyśrodkowa rotacja uda	grupa rotatorów bocznych
pośladkowy mały	pośladkowa powierzchnia kości biodrowej , pod gluteus medius
grupa rotatorów bocznych	na lub poniżej panewki kości biodrowej	na lub w pobliżu krętarza większego kości udowej	tętnica pośladkowa dolna , tętnica krzyżowa boczna , tętnica pośladkowa górna	nerw zasłonowy , nerw gruszkowaty , nerw czworoboczny uda	bocznie obraca biodro	pośladek mały , pośladek średni
gruszkowaty	kość krzyżowa	krętarz większy		nerw gruszkowaty ( korzenie nerwowe S1 i S2 )	bocznie obraca (na zewnątrz) udo
obturator zewnętrzny	otwór zasłonowy i membrana zasłonowa	powierzchnia przyśrodkowa krętarza większego kości udowej	tętnica zasłonowa	gałąź tylna nerwu zasłonowego ( L3 , L4 )	przywodzenie uda , obrót uda w bok
lepszy gemellus	Ischial kręgosłupa			nerw do obturatora wewnętrznego ( L5 , S1 , S2 )
obturator wewnętrzny	gałąź kulszowo-łonowa , błona zasłonowa	powierzchnia przyśrodkowa krętarza większego kości udowej			odwodzi i obraca udo w bok , stabilizuje biodro podczas chodzenia
gorszy gemellus	guzowatość kulszowa	ścięgno obturatora wewnętrznego		nerw do czworobocznego uda ( L4 , L5 , S1 )	bocznie obraca udo
czworoboczny uda		grzebień międzykrętarzowy	tętnica pośladkowa dolna

Udo

Przedział przedni

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
rodzaj articularis	kość udowa	kaletka nadrzepkowa	tętnica udowa	nerw udowy	pociąga za kaletkę nadrzepkową podczas prostowania kolana
sartorius	powyżej kolca biodrowego przedniego górnego	przyśrodkowa strona górnej kości piszczelowej w pes anserinus			zgina , obraca się w bok i odwodzi udo , zgina i obraca nogę do środka
mięsień czworogłowy uda	połączone mięśnie proste uda i obszerne	rzepki i guzowatości kości piszczelowej przez ścięgno rzepki			prostuje kolano , zgina biodro ( tylko rectus femoris )	ścięgno udowe
prosty uda	kolce biodrowe dolne przednie i zewnętrzna powierzchnia grzbietu kostnego, który tworzy część biodrową panewki				wyprost kolana ; zgięcie bioder
obszerny boczny	krętarz większy , linia międzykrętarzowa i kresa aspera kości udowej				rozciąga kolano
rozległy pośredni	przednia powierzchnia kości udowej
obszerny przyśrodkowy	przednio-przyśrodkowa powierzchnia kości udowej

Przedział tylny/ścięgno podkolanowe

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
ścięgno udowe						mięsień czworogłowy uda
biceps uda	głowa długa : guz kulszowy głowa krótka : linea aspera kości udowej	głowa kości strzałkowej stykająca się z tylną częścią kłykcia bocznego kości piszczelowej	tętnica pośladkowa dolna , tętnice przeszywające , tętnica podkolanowa	głowa długa : przyśrodkowa (piszczelowa) część nerwu kulszowego głowa krótka : boczna (strzałkowa wspólna) część nerwu kulszowego	zgina staw kolanowy , obraca w bok nogę w kolanie (gdy kolano jest zgięte), prostuje staw biodrowy (tylko głowa długa)
półścięgnisty	guzowatość kulszowa	pes anserinus	tętnica pośladkowa dolna , tętnice przeszywające	nerw kulszowy ( piszczelowy , L5 , S1 , S2 )	zgina kolano , prostuje biodro , przyśrodkowo obraca nogę w kolanie
półbłoniasty		przyśrodkowa powierzchnia kości piszczelowej	profunda femoris , tętnica pośladkowa	nerw kulszowy

Przedział środkowy

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
mięśnie przywodzicieli biodra	łono	kość udowa , piszczel	tętnica zasłonowa	nerw zasłonowy	przywodzi biodro	pośladkowy średni , pośladkowy mały
smukły	dolna gałąź łonowa	piszczel ( pes anserinus )		gałąź przednia nerwu zasłonowego	przywodzi biodro , zgina biodro , przyśrodkowo obraca kolano
pektynowy	wyższy ramus łonowy	krętarz mniejszy , linea aspera		nerw udowy i nerw zasłonowy (przedział przyśrodkowy)	zgina i przywodzi biodro
krótki przywodziciel	powierzchnia przednia gałęzi dolnej kości łonowej	krętarza mniejszego i linea aspera kości udowej		gałąź przednia nerwu zasłonowego	przywodzi biodro
przywodziciel długi	ciało łonowe tuż poniżej grzebienia łonowego	środkowa trzecia kresy aspera			przywodzi i przyśrodkowo obraca biodro
przywodziciel wielki		kość udowa , guzek przywodziciela kości udowej		gałąź tylna nerwu zasłonowego (przywodziciel) i część piszczelowa nerwu kulszowego (głowa pionowa)	przywodzi biodro

Noga

Przedział przedni

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
piszczelowy przedni	ciało kości piszczelowej	przyśrodkowej kości klinowatej i pierwszej kości śródstopia stopy	tętnica piszczelowa przednia	nerw strzałkowy głęboki	zgina grzbiet i odwraca stopę	fibularis longus , gastrocnemius , soleus , plantaris , tibialis posterior
prostownik długi palucha	środkowa część przedniej powierzchni kości strzałkowej , przednia powierzchnia błony międzykostnej	grzbietowa strona podstawy dalszego paliczka palucha			prostuje paluch , wspomaga zgięcie grzbietowe stopy w stawie skokowym , słabo odwraca stopę	zginacz palucha długiego , zginacz palucha krótkiego
prostownik długi palca	kłykieć boczny kości piszczelowej , górne ¾ błony międzykostnej	środkowe i dalsze paliczki bocznych czterech cyfr			wyprost palców i kostki _	zginacz długi palca , zginacz krótki palca
fibularis tercjusz	dystalna przednia powierzchnia kości strzałkowej	grzbietowa powierzchnia piątej kości śródstopia			dorsi zgina i wywraca stopę

Przedział tylny

Powierzchowny

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
mięsień trójgłowy		ścięgno Achillesa , kość piętowa	tętnica piszczelowa tylna	nerw piszczelowy	zgięcie podeszwowe kostki
brzuchaty łydki	kłykcia przyśrodkowego i kłykcia bocznego kości udowej	kość piętowa	tętnice łydkowe	nerw piszczelowy od nerwu kulszowego , w szczególności korzenie nerwowe S1 , S2	zginanie podeszwowe kostki , zginanie kolana (mniejsze)	piszczelowy przedni
soleus	strzałkowa , przyśrodkowa granica kości piszczelowej ( linia podeszwowa )	ścięgno kości piętowej		nerw piszczelowy , w szczególności korzenie nerwowe L 5 –S 2	zgięcie podeszwowe kostki
plantaris	boczny nadkłykciowy grzbiet kości udowej powyżej bocznej głowy mięśnia brzuchatego łydki	ścięgno kości piętowej (strona przyśrodkowa, głęboko do ścięgna mięśnia brzuchatego łydki )		nerw piszczelowy	zgina staw skokowy , zgina kolano

Głęboko

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
podkolanowy	środkowa powierzchnia bocznej powierzchni kłykcia bocznego kości udowej	piszczel tylny pod kłykciami piszczelowymi	tętnica podkolanowa	nerw piszczelowy	przyśrodkowo obraca i zgina kolano
tunel tarsowy
zginacz długi palucha	tylna powierzchnia górnej 1/3 kości strzałkowej	podstawa paliczka dalszego palucha	tętnica strzałkowa (gałąź strzałkowa tętnicy piszczelowej tylnej	nerw piszczelowy , korzenie nerwowe S1 , S2	zgina wszystkie stawy palucha , zgina staw skokowy	prostownik długi palucha
zginacz długi palca	piszczel przyśrodkowy	dystalne paliczki bocznych czterech cyfr	tętnica piszczelowa tylna	nerw piszczelowy	zgina palce u stóp	extensor digitorum longus , extensor digitorum brevis
piszczelowy tylny	piszczel , strzałka	łódkowaty , przyśrodkowy klinowaty			odwraca stopę , zgina stopę w kostce	piszczelowy przedni

Przedział boczny

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
fibularis longus	fibula	pierwsza kość śródstopia , przyśrodkowa klinowata	tętnica strzałkowa	nerw strzałkowy powierzchowny	zginacze podeszwowe i wywinięcie stawu skokowego	piszczelowy przedni
fibularis brevis	fibula	piąta kość śródstopia	tętnica strzałkowa	nerw strzałkowy powierzchowny	zginacze podeszwowe i wywinięcie stawu skokowego	piszczelowy tylny

Stopa

Grzbietowy

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
prostownik krótki palców	kość piętowa	palce u stóp		nerw strzałkowy głęboki	przedłuża cyfry 2, 3 i 4	zginacz długi palca , zginacz krótki palca
prostownik palucha krótkiego		podstawa paliczka bliższego dużego palca		nerw strzałkowy głęboki	rozciąga duży palec u nogi	zginacz palucha krótkiego
międzykostne grzbietowe stopy	śródstopie	proksymalne paliczki		nerw podeszwowy boczny ( czwarta przestrzeń międzykostna : gałąź powierzchowna inne : gałąź głęboka), pierwsza i druga gałąź międzykostna : gałąź boczna nerwu strzałkowego głębokiego	odwodzi palce	międzykostne podeszwowe

Podeszwowy

Pierwsza warstwa

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
porywacz hallucis	wyrostek przyśrodkowy kości piętowej , troczek zginaczy , rozcięgno podeszwowe	przyśrodkowa strona podstawy paliczka bliższego pierwszej cyfry		nerw podeszwowy przyśrodkowy	porywa haluksy	przywodziciel hallucis
zginacz krótki palców	wyrostek przyśrodkowy kości piętowej , rozcięgno podeszwowe , przegrody międzymięśniowe	środkowe paliczki cyfr 2–5			zgina boczne cztery palce	extensor digitorum longus , extensor digitorum brevis
abductor digiti minimi	rozcięgno podeszwowe	paliczki piątego palca	tętnica podeszwowa boczna	nerw podeszwowy boczny ( S1 , S2 )	zgina i odwodzi piąty palec u nogi	flexor digiti minimi brevis

Druga warstwa

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
czworoboczny plantae	kość piętowa	ścięgna zginacza długiego palców		nerw podeszwowy boczny ( S1 , S2 )	zgina dystalne stawy międzypaliczkowe (wspomaga zginacz długi palców )
lumbricale	ścięgna zginacza długiego palców	przyśrodkowa powierzchnia rozszerzenia prostowników paliczków bliższych czterech palców bocznych	tętnica podeszwowa boczna , łuk podeszwowy , cztery tętnice śródstopia podeszwowego	boczny nerw podeszwowy (boczne trzy lędźwiowe) i przyśrodkowy nerw podeszwowy (pierwszy lędźwiowy)	utrzymać wyprost palców w stawach międzypaliczkowych

Trzecia warstwa

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
zginacz palucha krótkiego	powierzchnia podeszwowa kości klinowatych , więzadło podeszwowo-piętowe , więzadło podeszwowe długie	głowa przyśrodkowa : kość trzeszczka przyśrodkowa stawu śródstopno-paliczkowego , paliczek bliższy palucha głowa boczna : kość trzeszczka boczna stawu śródstopno-paliczkowego , paliczek bliższy palucha		nerw podeszwowy przyśrodkowy	zgina duży palec u nogi	prostownik długi palucha
przywodziciel hallucis	głowa skośna : proksymalne końce 3 środkowych kości śródstopia głowa poprzeczna : stawy śródstopno-paliczkowe , więzadła 3 palców bocznych	boczna strona podstawy paliczka bliższego palucha , trzeszczka		nerw podeszwowy boczny	przywodzi duży palec u nogi	porywacz hallucis
flexor digiti minimi brevis	piąta kość śródstopia	paliczek piątego palca		nerw podeszwowy boczny (gałąź powierzchowna)	prostuje i przywodzi piąty palec u nogi	abductor digiti minimi

Czwarta warstwa

Mięsień	Pochodzenie	Wprowadzenie	Tętnica	Nerw	Działanie	Antagonista
międzykostne podeszwowe	ścięgna międzykostne podeszwowe	paliczki bliższe III-V - mięśnie krzyżują staw śródstopno-paliczkowy palców III-V, więc przyczepy odpowiadają pochodzeniu i nie ma skrzyżowania między palcami	łuk podeszwowy , tętnica śródstopia grzbietowa	nerw podeszwowy boczny	przywodzi palce 3 - 5, wzmacnia sklepienie poprzeczne	międzykostne grzbietowe
międzykostne grzbietowe	śródstopie	proksymalne paliczki		nerw podeszwowy boczny	odwodzi palce	międzykostne podeszwowe

Przegląd unerwienia

Mapa myśli przedstawiająca podsumowanie unerwienia mięśni kończyny górnej

Mapa myśli przedstawiająca podsumowanie unerwienia mięśni kończyn dolnych

Zobacz też

• Mięsień dodatkowy
• Lista kości ludzkiego szkieletu
• Lista nerwów ludzkiego ciała
• Układ krążenia
• Naczynie krwionośne

Ogólne odniesienia

•   Gosling, JA; Harris, PF; Humpherson, JR; Whitmore, I.; Willan, PLT (2008). Anatomia człowieka: atlas kolorów i podręcznik . fot. przez AL Bentley (wyd. 5). Filadelfia: Mosby. ISBN 978-0-7234-3451-1 .

Linki zewnętrzne

• Lista głównych mięśni LUMEN z www.meddean.luc.edu
• Tabele mięśni Hosforda dla ludzkiego ciała z PT Central
• Atlas mięśni kończyn dolnych z rad.washington.edu
• Samouczek i quizy dotyczące anatomii mięśni szkieletowych
• Mięśnie ciała ludzkiego ( także tutaj )
• Quiz o anatomii