Zanikanie wpływu na stronniczość

Zanikające zniekształcenie afektu , bardziej znane jako FAB , jest zjawiskiem psychologicznym , w którym wspomnienia związane z emocjami negatywnymi są zapominane szybciej niż wspomnienia związane z emocjami pozytywnymi. Ważne jest, aby pamiętać, że FAB odnosi się tylko do uczuć związanych ze wspomnieniami, a nie do treści samych wspomnień. Wczesne badania badały FAB retrospektywnie lub poprzez osobistą refleksję, co wywołało pewną krytykę, ponieważ na analizę retrospektywną mogą wpływać subiektywne uprzedzenia retrospektywne. Jednak nowe badania z wykorzystaniem nieretrospektywnych badań przypominania znalazły dowody na FAB., a zjawisko to zostało w dużej mierze zaakceptowane.

Opis i tło

Niektóre z najwcześniejszych dowodów na błąd zanikania afektu pochodzą z badań Casona (1932) . Badanie Casona z wykorzystaniem procedury retrospektywnej, w której uczestnicy wspominali i oceniali przeszłe wydarzenia i emocje, gdy zostali o to poproszeni, wykazało, że wspomniana intensywność emocjonalna w przypadku pozytywnych wydarzeń była na ogół silniejsza niż w przypadku wydarzeń negatywnych.

Landau i Gunter (2009) wykazali, że FAB występuje niezależnie od tego, czy doświadczenie jest dzielone między jedną osobę, czy grupę osób, które dzielą tę pamięć. Ludzie przypominają sobie wydarzenie, a negatywna afektywna jakość wydarzenia może się zmniejszyć. A zanikający błąd afektu może mieć wpływ na pamięć.

Początkowo tendencja do zanikania afektu była powszechnie akceptowana jako proces, w wyniku którego emocjonalna wartościowość pewnych wydarzeń zanika z czasem. Mówiąc dokładniej, pierwsi badacze w dużej mierze wierzyli, że z czasem następuje ogólny zanik treści i intensywności emocjonalnej w odniesieniu do określonych wydarzeń życiowych, niezależnie od tego, czy doświadczenia były pozytywne, czy negatywne. Jednak późniejsze badania wykazały, że emocjonalna intensywność negatywnych wydarzeń rozprasza się szybciej niż pozytywnie postrzegane zdarzenia. Co więcej, z czasem zanikają nie tylko negatywne emocje związane z wydarzeniem, ale także zdolność przywoływania negatywnych wspomnień z wydarzeń. Coraz więcej dowodów potwierdza również tendencję do zmiany pierwotnie negatywnych wydarzeń w czasie i postrzegania ich w bardziej pozytywny sposób. FAB istnieje powszechnie w różnych kulturach i nasila się wraz z wiekiem.

Ze względu na zanikanie negatywnych wspomnień zdarzeń, pamięć autobiograficzna jednostki jest wypaczana w pozytywnym świetle. FAB jest niezbędnym odpowiednikiem pozytywnego nastawienia emocjonalnego, ponieważ umożliwia i promuje wyrazistość pozytywnych wspomnień emocjonalnych. Odgrywa również ważną rolę w pozytywnych trendach związanych z pamięcią wydarzeń osobistych, które są istotne dla Zasady Pollyanny .

Poglądy sprzeciwiające się FAB dotyczą idei, że negatywne wspomnienia i negatywne doświadczenia są bardziej wyraziste niż pozytywne, a zatem negatywne wspomnienia nie podlegałyby zatarciu. Pierwsza przeciwna idea opiera się na teorii „zło jest silniejsze niż dobro” i dlatego jest bardziej wyrazista, jeśli chodzi o zanikanie afektu. Ten pogląd, w przeciwieństwie do zanikającego uprzedzenia afektu, dowodzi, że ze względu na naturę jaźni jesteśmy bardziej skłonni do skupiania się i zapamiętywania negatywnych wydarzeń. Teoria ta koncentruje się na przekonaniu, że natura ludzka opiera się na negatywnych doświadczeniach, wspomnieniach i emocjach. Są one bardziej kształtujące niż wszystkie inne w odniesieniu do hedonistycznego poglądu. Ci, którzy wymyślili teorię „zło jest silniejsze niż dobro”, mówią o tym, jak sama natura została ukształtowana przez negatywne doświadczenia. Rzeczy, które są lepiej dostrojone do negatywnych rzeczy, są również bardziej przystosowawcze i są w stanie lepiej przetrwać. Ten efekt może wpłynąć na każdy aspekt życia. Jednak pomimo tej teorii badania wykazały również, że ludzie często częściej i wyraźniej przypominają sobie pozytywne wydarzenia niż negatywne, co sprzeciwia się idei, że „zło jest silniejsze niż dobro”.

Inna koncepcja przeciwna zanikaniu uprzedzeń afektywnych, wywodząca się z freudowskiej teorii wyparcia , głosi, że aby doszło do wyparcia, negatywna emocja związana z traumatycznym wydarzeniem musiałaby pozostać. Zmniejszenie tych wspomnień poprzez FAB mogłoby prawdopodobnie uniemożliwić wystąpienie represji, przynajmniej zgodnie z taką interpretacją pojęcia represji. Jednak pomysł ten został przypisany Freudowi, mimo że zauważono, że jest to tylko rozszerzenie poglądu freudowskiego, a nie bezpośrednie stwierdzenie tego poglądu. Dlatego żaden z tych poglądów nie stanowi solidnych argumentów przeciwko FAB, a rosnąca liczba dowodów wydaje się potwierdzać jego istnienie.

Historia badań

Krytyka badania Casona (1932) koncentrowała się na fakcie, że procedury retrospektywne i introspektywne mogą podlegać zniekształceniom pamięci. Późniejsze badanie - Holmes (1970) - przyjęło „nieintrospektywne” podejście do badania FAB, wykorzystując zapis wydarzeń z dziennika, który obejmował emocjonalną intensywność wydarzenia. Dwudziestu sześciu osobom polecono zapisywać wydarzenia w dzienniku i zapisywać emocjonalną intensywność doznań. Stwierdzono, że wyniki tych badań są ogólnie zgodne z FAB.

Badanie przeprowadzone przez Walkera i in. (1997) omówili rolę, jaką pamięć odgrywa w FAB, wykorzystując zapis dziennika do analizy procesów poznawczych. Tutaj jest powiedziane, że ludzie są uprzywilejowani w tym, co wybierają do zapamiętania i że pewne szczegóły wydarzeń blakną, ale nie emocje. Badanie to wykazało, że emocje wywołane przez pozytywne wydarzenia były bardziej trwałe niż te wywołane przez negatywne zdarzenia.

Ritchie i in. (2009) wykorzystali osobiste reakcje badanych na 1200 wydarzeń autobiograficznych w celu zbadania błędu zanikania afektu. W tym badaniu stwierdzono cztery możliwe trendy dotyczące pamięci: afekt stały (w którym utrzymuje się intensywność emocjonalna), afekt zanikający (w którym intensywność emocjonalna maleje), afekt rozkwitający (gdzie następuje wzrost intensywności) i afekt elastyczny (gdzie występuje odwrócenie wartościowości). W przypadku pozytywnych wspomnień afekt utrwalony był bardziej widoczny (39%) niż afekt zanikający (37%). Jednak w przypadku negatywnych zdarzeń efekt zanikania był bardziej widoczny (51%) niż efekt utrwalenia (38%). Powtarzanie tendencji do zanikania negatywnych wspomnień.

Oprócz wyżej wymienionych badań psychologicznych przeprowadzono powiązane badania neurobiologiczne , które prawdopodobnie mogłyby dokładniej wyjaśnić zjawisko FAB. Podczas wywiadu neurobiolog Matt Wilson wyjaśnił , że podczas badania aktywności mózgu szczurów odkryto, że pamięć o przeszłych wydarzeniach i przewidywanie przyszłych wydarzeń wydają się być powiązane neurologicznie . Jest to możliwa implikacja, dlaczego istnieje FAB: ludzka potrzeba skatalogowania odpowiednich informacji do wykorzystania w przyszłości.

Typy pamięci

FAB jest najczęściej obserwowany w autobiograficznych wspomnieniach wydarzeń, jednak został zbadany w różnych typach pamięci.

Wspomnienia z lampy błyskowej

Badanie przeprowadzone przez Bohna i Berntsena (2007) wykorzystało upadek muru berlińskiego do zaobserwowania, w jaki sposób FAB wpływa na pamięć fleszową . Poproszono mieszkańców Niemiec Wschodnich i Zachodnich, aby ocenili swoje odczucia związane z upadkiem muru berlińskiego , kiedy to się stało, oraz swoje obecne odczucia wobec tego wydarzenia. Odkryli, że osoby, które miały pozytywne odczucia związane z upadkiem muru, zachowywały pozytywne uczucia w momencie przypominania sobie. Ci, którzy postrzegali upadek Muru jako coś negatywnego, mieli mniej negatywnych emocji związanych z tym wydarzeniem w momencie przywołania. Znaczenie FAB poza przywoływaniem zdarzeń autobiograficznych, takich jak przywoływanie pamięci z lampą błyskową, wzmacnia argument za uniwersalnością tego zjawiska.

W przypadku pamięci flashbulb badanie wykazało błąd w zanurzeniu pamięci. Poproszona o skupienie się na pozytywnym wspomnieniu lampy błyskowej osoba miała tendencję do ponownego zanurzenia się we wspomnieniu, a wspomnienia były postrzegane jako kształtujące części ich życia. Dokładność tych wspomnień była podatna na zmiany w tej mentalnej rekonstrukcji. Osoba poproszona o skupienie się na negatywnym wspomnieniu lampy błyskowej nie miała takiego zanurzenia, ponieważ nie chciała tak bardzo kojarzyć się z tymi negatywnymi doświadczeniami. Jednak dokładność ujemnej pamięci lampy błyskowej była znacznie wyższa. Uważa się, że FAB ma znaczący wpływ na to, jak te wspomnienia są utrzymywane w umyśle.

marzenia

Ritchie i Skowronski (2008) poprosili osoby o prowadzenie dzienników snów, w których oceniali swoje uczucia związane ze swoimi snami, kiedy się spełniły, a później zostali poproszeni o przypomnienie sobie, co czuli w związku z tymi samymi snami. Zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami dotyczącymi natury FAB i pamięci autobiograficznej, pozytywny afekt w momencie wystąpienia i przypomnienia zmniejszał się wolniej niż afekt negatywny. Interesującym odkryciem w tym badaniu było to, że FAB został złagodzony przez użycie narkotyków rekreacyjnych.

Czynniki moderujące

Moderatorzy społeczni

Próba

Dzielenie się i powtarzanie swoich wspomnień z innymi może skutecznie zmienić postrzeganie wspomnienia i związanych z nim emocji. Częste dzielenie się wspomnieniami z innymi może zwiększyć przywoływanie pozytywnych wspomnień zdarzeń i skutecznie zmniejszać negatywne wspomnienia zdarzeń, promując w ten sposób przywoływanie pozytywnych wspomnień zdarzeń. Aby wzmocnić efekty FAB, integralną częścią jest częste, powtarzające się społeczne ujawnianie wspomnień z wydarzeń, postrzegane jako wsparcie społeczne. Ogólnie rzecz biorąc, dzielenie się wydarzeniami z innymi może pozytywnie wpłynąć na sposób, w jaki dana osoba zapamiętuje wydarzenia, jednak samopróbowanie nie daje takich samych rezultatów, ponieważ wiąże się z ogólnym brakiem zanikania afektu. Samodzielna próba może pozwolić podmiotowi zachować żywość zarówno pozytywnych, jak i negatywnych wspomnień. Wpływ próby na FAB można również wyjaśnić związkiem między próbą wydarzenia a zachowaniem i żywością pamięci

Moderatorzy osobowości

Lęk

Na skuteczność FAB może wpływać niepokój. W zależności od poziomu lęku, którego doświadcza dana osoba, skuteczność FAB może być zmniejszona. Zwiększony poziom lęku obniżył FAB zarówno dla pozytywnych, jak i negatywnych wydarzeń. Zostało to stwierdzone w wielu badaniach wykazujących, że lęk ma potężny wpływ na FAB. Osoby z wyższym poziomem lęku wydają się wykazywać, że zwiększony poziom lęku może wywoływać większe poczucie świadomości, które wzmacnia emocjonalne aspekty ich pamięci o wydarzeniu.

Z tych ustaleń należy wziąć pod uwagę fakt, że osoby cierpiące na lęk zgłaszają więcej doświadczeń emocjonalnych i gorsze zrozumienie własnych emocji. Ci ludzie przypominają sobie doświadczenia z większą ilością emocji niż pierwotnie, ale mają trudności ze zdefiniowaniem tych emocji w pamięci. Badania przyjrzały się temu w odniesieniu do osób z lękiem jako cechą, które utknęły w stanie przewidywania zagrożenia, czy to rzeczywistego, czy domniemanego. Inne badania wykazały, że osoby cierpiące na wyższy poziom lęku nie muszą być świadome, że postrzegane zagrożenia rozpraszają je i powodują u nich większy niepokój (Bishop, 2007). Osoby doświadczające wyższego poziomu lęku wydają się doświadczać tych efektów częściej niż inne, co prawdopodobnie wpływa na sposób, w jaki doświadczają świata i jak przywołują wspomnienia autobiograficzne.

Depresja

Obecność depresji lub dysforii może osłabiać skuteczność FAB. Ogólna zawartość wspomnień autobiograficznych między osobami z depresją i osobami bez depresji różni się tym, że dysforyczna pamięć autobiograficzna ma więcej negatywnych wspomnień zdarzeń. Jak stwierdzono w wielu badaniach, nieproporcjonalną ilość negatywnych wspomnień osoby z dysforią można przypisać przerwaniu FAB. Wspomnienia negatywne mają tendencję do zanikania wolniej u osób z dysforią niż u osób bez dysforii, a ponadto wspomnienia pozytywne i negatywne u osób z dysforią wydają się zanikać w podobnym tempie.

Narcyzm

Narcyzi są postrzegani jako osoby o wyjątkowo wysokim poczuciu własnej wartości, więc można by sądzić, że mają podwyższone FAB, jednak tak nie jest. Stwierdzono, że im bardziej narcystyczna jest dana osoba, tym mniejszy jest efekt FAB. Wyjątek od tej zasady zależy od typu przywoływanej pamięci zdarzeń. Kiedy w pamięci zdarzenia skupia się na narcyzie lub czymś, co zrobił, FAB jest obecny. Jednak gdy skupiono się na pamięci dotyczącej grupy lub społeczności, FAB nie był obecny. Istnieją pewne dowody na to, że osoby z niskim poziomem narcyzmu bardziej doświadczają efektu FAB i że istnieje korelacja między poziomami narcyzmu a FAB. Moderowanie FAB przez narcyzm dostarcza więcej dowodów na to, że FAB jest wskaźnikiem zdrowej regulacji emocjonalnej

Moderatorzy emocjonalni

Nastrój

Przyglądając się FAB, panuje powszechne błędne przekonanie, że stan nastroju osoby podczas przypominania znacząco wpłynie na jej postrzeganie wydarzenia. Na przykład osoba patrzy wstecz na negatywne wydarzenie z pozytywnym nastawieniem, ponieważ jest obecnie w dobrym nastroju. Badanie przeprowadzone przez Ritchiego i in. (2009) stwierdzili, że jest to częściowo prawdziwe, ponieważ najbardziej pozytywne osoby w momencie przywołania mają bardziej odpowiedni efekt FAB, jednak FAB był nadal doświadczany przez wszystkich, bez względu na ich stan emocjonalny, co potwierdza, że ​​FAB jest uniwersalnym doświadczeniem, które funkcjonuje poza aktualny stan emocjonalny.

Możliwe wyjaśnienia

FAB jest uważany za ogólnie korzystne zjawisko. Popularnym wyjaśnieniem FAB wśród psychologów i badaczy jest potrzeba zdrowej samoświadomości, samoregulacji i pozytywnego spojrzenia na siebie. Skuteczne regulowanie negatywnych emocji we wspomnieniach autobiograficznych ogranicza nieprzystosowawcze przyszłe zachowania i pozwala na wzmocnienie siebie. FAB pozwala na udaną nawigację społeczną, promując zatrzymywanie pozytywnych doświadczeń, umożliwiając w ten sposób jednostce otwartość na nowe doświadczenia, zgodnie z modelem teorii „Poszerz i zbuduj” . Jest to dodatkowo poparte dowodami, które pokazują, że osoby z depresją , zaburzeniem nieprzystosowanym, doświadczają interferencji z FAB poprzez zatrzymywanie negatywnych emocji z nieprzyjemnych wspomnień. FAB można również przypisać dążeniu do ochrony przed przypominaniem sobie traumatycznych doświadczeń, a także może wyjaśniać, dlaczego negatywne doświadczenia mogą wydawać się odległe w czasie, niż są w rzeczywistości. Ogólnie rzecz biorąc, zanikający błąd afektu jest postrzegany jako zachowanie adaptacyjne u zdrowych osób, które pozwala na bardziej pozytywne nastawienie do życia

Względy kulturowe

Wiele badań nad FAB przeprowadzono prawie wyłącznie w Stanach Zjednoczonych. Raz po raz wyniki i efekty FAB są pokazywane w normalnym życiu iw laboratorium. Istnieją obawy, że FAB jest powszechny tylko w Stanach Zjednoczonych i że może odzwierciedlać amerykańskie podejście do „patrzenia na jasną stronę”. W świetle tego Ritchie i współpracownicy przeprowadzili test 10 różnych próbek z 6 różnych uniwersytetów z dostępem do różnych grup etnicznych. FAB wystąpił w każdej próbce, niezależnie od tła, co stanowi solidną podstawę, że FAB wydaje się być uniwersalny. Świadomość, że FAB jest uniwersalna, nie oznacza jednak, że jest tak powszechna we wszystkich kulturach. Kultura skutecznie standaryzuje zwyczaje i rytuały, które formalizują relacje międzyludzkie zgodnie z systemem wartości grup rdzennych. Pozwala zatem jednostkom i grupom redukować stres poprzez przewidywanie zdarzeń. Różne kultury inaczej doświadczają stresu, depresji i innych emocji, co może znacznie wpłynąć na to, jak rozpowszechniony jest FAB w danej kulturze.

Zasoby i badania

Studia

Dalsza lektura

Linki zewnętrzne