Svedana

Svedana lub Swedana oznacza „pocić się”. Stosowany jest w leczeniu ajurwedyjskim. Nazywana jest również terapią parową. Istnieją różne rodzaje szwedzkiej. Siedzenie na słońcu jest również nazywane swedaną. Swedana to procedura wstępna do Panchakarmy . Snehana i Swedana to wstępne procedury Panchakarmy. Czasami do pary dodaje się mieszankę ziół w celu uzyskania efektu leczniczego.